玩iPad影響孩子視力
專家指出,近來向醫(yī)生咨詢“玩iPad是否會影響孩子視力”的家長越來越多,對此專家比較一致的看法是:和電腦和手機(jī)一樣,iPad快速變化的圖像和相對較小的屏幕,以及在玩iPad過程中眼神的專注,會讓孩子的眼睛長期聚焦在某個點上,再加上三四歲的小孩視覺系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,很容易產(chǎn)生視覺疲勞,從而引起近視和
弱視。
那么,想玩iPad,又不想因此對眼睛造成傷害,可以怎么做?專家建議,家長可通過姿勢引導(dǎo)和時間控制,來降低iPad對孩子視力的影響。
正確的姿勢:使用iPad時,別讓孩子的頭部前傾或后仰,背部要挺直,肩部放松;iPad屏幕應(yīng)該位于眼睛平視平面之下大約15度,眼睛距離屏幕應(yīng)在20-26英寸之間(0.5-0.66米)。
合理的時間:可以參照普通電腦的用眼法則———“20-20-10”,即每玩20分鐘讓孩子注視20英尺(約6米)以外的地方超過10秒鐘,以緩解可能造成兒童近視的視覺疲勞。
健康的環(huán)境:不開燈看
電視會影響視力,不開燈玩iPad也會影響視力。不要在黑暗的房間里,讓孩子玩ipad。玩iPad的時候,盡量把亮度調(diào)低。
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