生活規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律對孩子,特別是對學(xué)齡前兒童來說至關(guān)重要。當(dāng)你偏離日常作息規(guī)律的時候,孩子們會感到十分困惑。如果你的孩子年紀比較小,他的行為會變得更加出格,甚至還會亂發(fā)脾氣。
育兒專家說:“如果你一會兒讓孩子做這件事,一會兒又不讓他做,他們會感到迷惑不解?!?
你的孩子總想搞清楚:為什么上次放學(xué)以后,媽媽同意讓他在游樂場玩10分鐘,這次卻命令他馬上上車回家?又或者,為什么媽媽昨天晚上睡覺的時候陪了他10分鐘,今天卻說不可以?
解決方法:
盡量保持正常作息規(guī)律,無論是睡眠習(xí)慣還是吃飯時間。
育兒專家說,如果你家孩子的作息規(guī)則有90%以上是規(guī)律的,那么偶爾幾次小小的破例也沒有問題。
孩子不好的行為很容易引起我們的注意——比如說,大喊大叫、大吵大鬧——與此同時,孩子的好行為卻容易被忽視。
父母總是把精力集中在那些他們不希望孩子去做的事情上,我們警告孩子“不許敲東西!不許扔?xùn)|西!不許說‘臭大便’!”
事實上有時候,父母的關(guān)注反而是種鼓勵,孩子們很快就能學(xué)會——用不好的行為吸引父母的注意力。
解決方法:
當(dāng)孩子做好事兒時,關(guān)注他們,并獎勵好行為。
獎勵可以是你的贊揚,一個大大的擁抱,一個親吻?!斑@些獎勵真的能讓你的孩子快樂好長一段時間?!?
告訴你的孩子:“我喜歡你安靜地坐著,喜歡你認真聽我說話的樣子”或者,“你對游樂場里那個孩子很友好,這種行為真棒!”
父母經(jīng)常試圖在孩子大發(fā)脾氣的時候安撫他們,像復(fù)讀機一樣不停地要求孩子:“冷靜下來!冷靜下來!冷靜下來!”
但是,這樣的勸說往往就像對牛彈琴,一點兒效果也沒有。
“在你能夠預(yù)計孩子發(fā)脾氣,并轉(zhuǎn)移他注意力的時候,局面還在掌控之中,”育兒專家說,“然而一旦等孩子全力發(fā)作起來,局面就失控了,孩子根本聽不進你說的話?!?
解決方法:
仔細觀察,找出能夠預(yù)告孩子情緒發(fā)作的“情緒警報”。最常見的情緒警報是在孩子感到饑餓、疲勞或無聊的時候出現(xiàn)的。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有焦躁不安的苗頭,我們就應(yīng)該馬上著手解決,不要等他們發(fā)作起來再去補救。
在孩子睡夠覺或吃飽肚子之前,別帶他們?nèi)ス涑?,另外,你最好在包里放點健康小點心以備不時之需。
孩子的抱怨是不是經(jīng)常讓你發(fā)狂?比如說,晚飯時間,當(dāng)你準(zhǔn)備好所有的飯菜時,他突然開始哭鬧:“我要去公園!我要去找朋友玩!”
育兒專家說,父母經(jīng)常會對孩子的抱怨投降——這種做法只會鼓勵孩子“博取注意力”的行為。孩子們很快就能找出可以用來指揮大人的“指揮棒”,然后,他會不斷地揮動這根魔棒。
解決方法:
忽略抱怨。對于沒有攻擊性的小動作,比如小抱怨和小脾氣,你可以完全不作回應(yīng),也可以暫時走開。如果你每次都這樣做,孩子就會想:“啊,原來抱怨沒有用?!?
父母經(jīng)常給孩子安排一大堆的活動——跳舞啊,數(shù)學(xué)啊,音樂課什么的。
然后,他們還會感到奇怪——為啥孩子們在參與了那么多讓他們筋疲力盡的活動之后,在應(yīng)該睡覺的時間還不能倒頭就睡。
兒科醫(yī)生告訴我們,孩子在臨睡前如果仍處于興奮狀態(tài),就根本無法入睡,他們需要時間冷靜下來。
每個孩子都需要冷靜的時間,特別是年幼的孩子,無論他們在學(xué)校是呆了一整天,還是只有短短兩個小時,他們都會感到非常疲憊,需要有一段自己的時間來恢復(fù)。
解決方法:
不要把孩子的日程安排得太滿,忙碌地把他從一個活動拖到另一個活動中去。孩子從學(xué)?;丶抑?,要給他們安排“自由玩耍的時間”。
許多父母都感覺,他們應(yīng)該給孩子報盡量多的課外班,拓展他們的知識。然而這樣的做法并不科學(xué)。
“最能夠豐富學(xué)齡前兒童知識的,”心理學(xué)家說,“是自由地玩耍,包括角色扮演(過家家),瘋玩打鬧,和無所事事地閑逛?!?
“自由玩耍是讓兒童大腦發(fā)育的最好方法,”育兒專家說,“在玩耍中,孩子會給自己找到最適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)——既不是太容易也不會太難?!?
解決方法:
為孩子提供時間和場地,允許他們自由地玩耍。記住,孩子對玩耍的定義是——做一切我選擇去做的事情。
自由選擇——玩耍中自發(fā)自愿的部分——非常重要?!昂⒆觽円苍S會給地板吸塵,或者學(xué)做家務(wù),但對他們來說,那就是在玩。有些家務(wù)并不在大人給他們安排的‘家務(wù)單’里,如果他們自己選擇去做,他們就能獲得樂趣?!?
你的孩子也許能夠自己玩得很好,但這并不意味著他們不渴望得到你的關(guān)注。
“如果爸媽不能坐在地板上陪他們玩耍,孩子就感覺不到他們的關(guān)注?!庇齼簩<艺f。
遺憾的是,很多父母不僅不會坐下來陪孩子玩,他們的注意力還很容易被他們的電話、郵件、或者其他工作任務(wù)吸引走?!昂⒆涌刹簧?,”育兒專家說,“他們知道我們是不是真的在關(guān)注他們?!?
解決方法:
設(shè)好鬧鐘,下定決心,在你安排好的時間段里,專心致志地陪孩子玩一會兒。
“半小時的專注陪伴——把干工作和做晚餐都放在一邊——比一整天心不在焉的陪伴更加有效?!?
孩子撒謊經(jīng)常讓父母們大發(fā)雷霆。而心理學(xué)家卻建議父母,把這種行為當(dāng)作一種“嘗試”,而不是“道德問題”。
“孩子開始學(xué)會撒謊,其實是一種認知發(fā)展的過程。”育兒專家說,“對孩子來說,撒謊的感覺有點刺激,有點讓人害怕,甚至帶點有趣。可是面對謊言,父母們往往大驚失色、大發(fā)雷霆,甚至好像通過孩子撒謊的行為,都能預(yù)見到他們長大以后進監(jiān)獄 ……”
解決方法:
不要反應(yīng)過度。要知道,撒個小謊是孩子發(fā)展過程中很正常的部分。
另外,不要糾結(jié)于謊言本身。比如說,當(dāng)你的孩子否認自己弄灑了牛奶的時候,你只要淡定地說:“你對弄灑了牛奶感覺很糟糕,我能理解?!?
這樣能夠向孩子傳達兩個信息:我知道真相;我接納你的感受。
教育產(chǎn)生效果需要時間、耐心和愛。
同時我們也要知道,變化不會在一夜之間就發(fā)生,但就像老話所說——如果你一次不能成功,那么,多試幾次。
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