孩子的抗挫能力培養(yǎng)怎么辦

你家孩子的抗挫折能力怎么樣？生活中抗挫折能力對(duì)成功的影響很大，究竟該如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力？這些話不妨可以早一些對(duì)孩子說(shuō)！

現(xiàn)在的孩子，大多都是獨(dú)生子女，在爺爺奶奶爸爸媽媽的全方位保護(hù)下，很多孩子漸漸失去了獨(dú)立面對(duì)挫折的能力和膽量，遇到一點(diǎn)小困難就想著如何逃避。有些孩子甚至出現(xiàn)了，被父母罵幾句，就哭鬧不停，離家出走;被老師指責(zé)一下，就嚷嚷著要跳樓;與同學(xué)發(fā)生一點(diǎn)矛盾，就對(duì)人生失去了希望等一些脆弱敏感的表現(xiàn)。

如果這些情況如果愈演愈烈，孩子就很有可能走向極端，發(fā)生不好的事情。前段時(shí)間，在上海盧浦大橋下方，發(fā)生了一起慘案，一個(gè)17歲左右的孩子，因?yàn)樵趯W(xué)校與同學(xué)發(fā)生矛盾，在車上遭到母親的批評(píng)后，打開(kāi)車門，從盧浦大橋跳了下去。這樣慘案不勝枚舉，所以，提高孩子面對(duì)挫折的能力刻不容緩，那么父母應(yīng)該做些什么，來(lái)幫助孩子增加抗挫能力呢?

其實(shí)對(duì)于培養(yǎng)孩子的抗挫能力，父母一定要早早對(duì)孩子說(shuō)這些話，對(duì)孩子的影響會(huì)很大。

1、悲傷的事情總會(huì)發(fā)生

“人生不如意之事十有八九”，孩子在成長(zhǎng)的道路上，總會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，避免不了悲傷，父母需要讓孩子盡早認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。孩子越早認(rèn)識(shí)到悲傷的事情總會(huì)發(fā)生，就能越早的在潛意識(shí)里做好防范，這樣不論發(fā)生什么都不至于對(duì)孩子造成太大的打擊。

2、大膽去做，可以少點(diǎn)遺憾

有些時(shí)候，有些事，就需要大膽一些，尤其是面對(duì)挫折，如果只是一味的逃避，那么挫折便會(huì)加倍，如果勇敢大膽的去面對(duì)，就有解決困難的可能，就可以少點(diǎn)遺憾。

3、愧疚不過(guò)是你的一種感覺(jué)而已

如果孩子沉浸在愧疚心理，久久不能自拔，長(zhǎng)此以往，孩子慢慢的會(huì)喪失自信心，這種在困難面前一蹶不振的表現(xiàn)，父母需要及時(shí)地引導(dǎo)孩子走出愧疚心理，告訴孩子愧疚不過(guò)是你的一種感覺(jué)而已。

4、世界不是以你為中心的

家長(zhǎng)要通過(guò)委婉的方式告訴孩子，世界不是以孩子為中心，讓孩子認(rèn)識(shí)到宇宙的浩瀚無(wú)垠，大海的一望無(wú)際，草原的遼闊無(wú)邊，以及一個(gè)人是多么的渺小，當(dāng)孩子的格局變大了，就不容易去鉆牛角尖，遇到挫折，也容易看開(kāi)。

5、不要過(guò)分放大自己的情緒

實(shí)事求是，人有時(shí)候太敏感，想的太多，容易放大自己的不好情緒，沉浸其中不能自拔。父母要提醒孩子不可以過(guò)分的發(fā)大自己的情緒，尤其是像委屈、悲傷、失落這些消極的情緒，一定要客觀面對(duì)。

6、別期望一個(gè)人或事物是完美的

“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，父母要讓孩子認(rèn)識(shí)到，這個(gè)世界上完美的人或事是罕見(jiàn)的，不完美才是常態(tài)，太多期望容易換來(lái)很多失望，別太期望一個(gè)人或事物是完美的，以平常心來(lái)面對(duì)紛繁復(fù)雜的生活，孩子會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。

7、別總指責(zé)別人，要學(xué)會(huì)自省

一個(gè)只懂得批評(píng)別人的人，是解決不了挫折和困難的，也是很難成長(zhǎng)的。只有孩子學(xué)會(huì)了自我反省，才能越戰(zhàn)越勇，才能更好地面對(duì)挫折。

8、找到適合你的圈子，離“有毒”的人遠(yuǎn)一點(diǎn)

一個(gè)合適的圈子對(duì)一個(gè)人的影響是很大的，“近朱者赤，近墨者黑”，“有毒”的人往往會(huì)傷害到孩子，不誠(chéng)信、自私自利等都屬于“有毒”的范疇，父母要告訴孩子，怎樣正確擇友，以避免孩子受到不必要的影響甚至傷害。

那么在平時(shí)的生活中，你有對(duì)你家孩子說(shuō)過(guò)這些話嗎?為了提高孩子的抗挫折能力，家長(zhǎng)們要積極的對(duì)孩子說(shuō)這些話，長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)和勇敢!