16周可以胎教音樂(lè)了嗎

孕16周剛好是音樂(lè)胎教的最佳時(shí)間，這個(gè)時(shí)期可以聽(tīng)胎教音樂(lè)了。

懷孕4個(gè)月以后胎兒就有了聽(tīng)力，尤其是6個(gè)月后，胎兒的聽(tīng)力幾乎和成人接近，此時(shí)給胎兒的音樂(lè)胎教可以直接刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，通過(guò)傳入神經(jīng)，傳入大腦。

孕期堅(jiān)持收聽(tīng)胎教音樂(lè)可以有效緩解孕中期、晚期出現(xiàn)的失眠癥狀。音樂(lè)胎教的最佳效果是母子同聽(tīng)。當(dāng)孕婦收聽(tīng)胎教音樂(lè)放松心情、緩解不良情緒時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生很多積極因子通過(guò)神經(jīng)體液傳遞給胎兒，促進(jìn)胎兒情商、智商發(fā)育。

聽(tīng)音樂(lè)胎教的具體方法

1、挑選好樂(lè)曲，熟悉其內(nèi)容，理解其內(nèi)涵和社會(huì)背景。欣賞音樂(lè)前，孕婦應(yīng)放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽(tīng)音樂(lè)。

2、錄音機(jī)的音量應(yīng)適中。

3、欣賞音樂(lè)時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態(tài)，最好坐在沙發(fā)或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據(jù)具體情況調(diào)整時(shí)間。

5、欣賞音樂(lè)時(shí)，應(yīng)隨樂(lè)曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想，對(duì)寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛(ài)。

6、樂(lè)曲不宜太多、太雜，選擇簡(jiǎn)單的幾首來(lái)聽(tīng)即可，有時(shí)候可以一次聽(tīng)一首，多重復(fù)幾遍。

7、給胎兒聽(tīng)音樂(lè)時(shí)一定要使胎兒清醒，即有胎動(dòng)時(shí)，或輕輕推動(dòng)腹部使他醒來(lái)，只有在胎兒聽(tīng)的時(shí)候，才會(huì)產(chǎn)生胎教音樂(lè)的作用。