孕婦能吃柚子嗎

帶著“孕婦能吃柚子嗎?”這個問題，小編給首先給大家分析柚子的營養(yǎng)及功效：柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補充多種維生素，因此就這點來說，孕婦可以吃柚子嗎?當然是可以的。

另外鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對于患有糖尿病的孕媽媽，柚子當然是最好不過的水果。

貧血是孕期比較常見的現(xiàn)象!柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒正常發(fā)育的功效。同時柚子還能增強體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。

孕媽媽感冒是比較麻煩的事情!因為怕用藥對胎兒有影響!此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節(jié)氣候干燥，孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，牙齦腫痛苦惱呢?柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子哦!

懷孕初期準媽媽宜每日補充一定劑量的葉酸，建議您服用專門為準媽媽設(shè)計的葉酸片——葉酸片(斯利安)，每片含葉酸0.4毫克，百洋健康網(wǎng)會員價僅為9.6元，比市場價節(jié)省2.4元，規(guī)格為0.4mg*31片，百洋健康網(wǎng)還推出葉酸片三盒裝，會員價僅為26元，比市場價節(jié)省10元之多，免運費性價比更實惠!

雖然孕婦吃柚子有許多好處，但是孕媽媽要注意：柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。高血壓患者不宜吃柚子，特別是葡萄柚。一般人在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。

孕婦可以吃柚子嗎?本文為您全面解答!食用柚子時，大家要適量，孕婦吃柚子一天只能吃1/4個哦，最好不要多吃!