抓炒腰花

2016年03月21日 18:44出處:互聯(lián)網(wǎng)作者:ping64cs閱讀次數(shù):672
標(biāo)簽:備孕食譜
很多夫妻都有備孕的計(jì)劃,但是孕前吃些什么更有利于受孕呢?小編推薦抓炒腰花,可以補(bǔ)腎壯腰,夫妻倆都適合食用喔。

很多夫妻都有備孕的計(jì)劃,但是孕前吃些什么更有利于受孕呢?小編推薦抓炒腰花,可以補(bǔ)腎壯腰,夫妻倆都適合食用喔。

孕前吃什么?推薦抓炒腰花

抓炒腰花

原料

豬腰子300克,料酒10克,白糖25克,濕淀粉150克,醬油15克,10克,蔥、姜末各5克,味精、適量,熟豬油少許,花生油100克。

制作

將豬腰洗凈去膜,片成兩半,分別將中間的腰臊片去,再剞花刀(先立刀,后坡刀)每個(gè)腰子切成8條,裹上濕淀粉?;ㄉ蜔廖宄蔁?,將腰子一塊塊下入油鍋,避免沾連,待油九成熱時(shí),端到微火繼續(xù)炸約2分鐘左右,撈出控凈油。用醬油、料酒、醋、白糖、味精、鹽、蔥、姜末加少許濕淀粉兌成芡汁。另坐鍋,放熟豬油,油熱時(shí)放人芡汁,汁稠時(shí)倒入腰花,翻炒兩下,淋少許明油即可。

功效說(shuō)明

外焦里嫩、味道鮮明。該菜肴中的腰花補(bǔ)腎氣,強(qiáng)腰膝,適合于懷孕前食用。

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