全部 孕前飲食孕期產(chǎn)后哺乳期
  • 柚子醋
    柚子醋

    在鍋中煮酒和味淋,加入柚子皮后關(guān)火等冷卻 完全冷卻以后,加入醬油和榨的柚子汁,取出柚子皮,完成!! 加入了生蘿卜泥的柚子醋,和油炸食物很搭

    標(biāo)簽:柚子
  • 柚子醬
    柚子醬

    1個(gè)柚子的皮,橙子2-3個(gè)(取橙子肉) 冰糖150克。 柚子外皮用鹽搓擦 洗凈。 用削皮器削柚子皮下來。 削好的薄皮。沒有白膜的 削好的薄皮。沒有白膜的削好的柚子皮 放鍋里煮水灼過柚子皮,大概煮10-15分鐘左右 橙子削皮,橙子肉切小塊些(這是方便攪拌) 使用攪拌把柚子皮,橙子肉攪拌成蓉。 柚子皮用攪拌機(jī)攪拌成蓉 橙子肉也攪拌成蓉。和柚子皮混合。 干鍋里倒入柚子橙子蓉開火煮。 加入冰糖。中小火煮 需要不斷的攪拌以防粘鍋底。 煮至濃稠即可關(guān)火。

    標(biāo)簽:柚子美容食譜
  • 柚子汁
    柚子汁

    準(zhǔn)備食材。 蘋果去皮去核切成小塊。 柚子去白膜去籽撕成小朵。 將兩種水果放進(jìn)料理杯中。 啟動(dòng)破壁機(jī)蔬果程序。 一個(gè)程序結(jié)束后,根據(jù)自已的口感加入適量蜂蜜。 再啟動(dòng)攪拌程序豆或瞬轉(zhuǎn)程序幾秒種即可。 倒出來美美的享用吧。

    標(biāo)簽:柚子飲品果汁
  • 柚子皮糖
    柚子皮糖

    準(zhǔn)備材料 用削皮器把柚子皮削出 用鹽水泡3個(gè)小時(shí)以上 重復(fù)用水煮柚子皮去苦味 用攪拌器把砂糖稍微攪碎一點(diǎn) 用少量水把冰糖煮融 把去好味的柚子皮拿去熬煮 熬至透亮 把柚子皮鋪在白糖上 然后將白糖撒上柚子皮上,最后把多余白糖拍掉

    標(biāo)簽:柚子
  • 柚子皮
    柚子皮

    柚子用鹽搓洗表皮,將表面的蠟質(zhì)清洗干凈 柚子皮去掉一部分白色部分后切成薄片 將切好的柚子皮放入水中反復(fù)搓洗直到洗凈黃水,然后用淡鹽水浸泡兩個(gè)小時(shí) 之后再次清洗干凈后擠干水分 然后放入冷水中浸泡一夜,這次不需要放鹽 浸泡好的柚子皮瀝干水分 鍋中放入糖和少許水化開 放入柚子皮小火煮 不停翻炒至水分變干,放入烤盤 烤箱180度烤二十分鐘左右至變干變脆 然后放入干凈的瓶中密封保存

    標(biāo)簽:柚子
  • 柚子茶
    柚子茶

    柚子在熱水中浸泡約10分鐘左右,柚子為了看上去美觀通常都會(huì)在表皮封一層蠟,所以我們要用食用鹽在柚子上輕輕搓揉,這樣做是為了使表皮更加干凈!柚子皮在制作過程中也是非常重要的。 將柚子皮剝開刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。這樣做是為了減輕苦味。 刮成薄片的柚子皮改刀切成細(xì)絲,越細(xì)越好!!這樣是為了保證成品的口感。 柚子瓤去掉外層薄膜和籽,然后剝成碎塊!不用剝的太碎,因?yàn)樵谥蟮倪^程中柚子瓤會(huì)自然散開。 做好準(zhǔn)備工作就可以上鍋煮了,首先放入適量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大約10分鐘,讓它充分吸收冰糖水的甜味。 待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。 熬阿熬~~慢慢由大火轉(zhuǎn)至小火。咕嘟咕嘟~ 約半

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  • 蜂蜜柚子茶
    蜂蜜柚子茶

    首先要把柚子皮洗凈,用食鹽擦洗柚子表皮后沖洗干凈,可以用牙刷蘸鹽刷一刷。 用小刀將柚子的外皮削下來,削的時(shí)候一定要薄,盡量只削黃色的部分,白色部分可根據(jù)自己的口味取舍。 用食鹽用力揉搓柚子皮,使柚子皮中的苦味析出,再用清水漂凈,這個(gè)步驟可重復(fù)兩到三次。 將柚子皮放在清水里浸泡,在水里加點(diǎn)鹽,可以幫助去除苦味,浸泡的時(shí)間需要長(zhǎng)一些,可以浸泡一個(gè)晚上。然后剝出柚子肉撕碎,有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎。 再將柚子皮放在清水里煮大概10分鐘,煮的時(shí)候再加點(diǎn)鹽,同樣去苦味,最后用清水沖洗柚皮并濾干。 把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1-2個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。等放涼了加入蜂蜜,

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  • 板栗燒牛肉
    板栗燒牛肉

    牛腿肉在水里浸泡3個(gè)小時(shí)后切成塊 大蒜拍碎,生姜切成片 熱鍋冷油,放入生姜和大蒜 煸炒到生姜大蒜有香味(表面有氣泡) 放入牛肉塊煸炒到肉色變白 加入老抽和生抽,煸炒上色 加入料酒再煸炒一會(huì) 把煸炒好的牛肉轉(zhuǎn)移到高壓鍋,加水要沒過牛肉,加入八角和桂皮,蓋住鍋蓋,大火煮到高壓鍋發(fā)出噗嗤聲后改中火煮15分鐘 15分鐘后放掉里面的氣,打開鍋蓋,加入栗子,蓋上鍋蓋,中火再煮5分鐘 打開鍋蓋,大火煮開后加入半勺白糖收汁后就可以出鍋了

    標(biāo)簽:板栗牛肉秋季飲食
  • 微波爐板栗的做法
    微波爐板栗的做法

    用小刀在板栗上切一條,不要切開。 把板栗浸泡洗凈。 板栗瀝干水份倒入微波爐飯煲中。 加蓋放入微波爐,高火2分鐘。 2分鐘后取出放少許糖。 再放少許油。 攪拌均勻再次放入微波爐里,高火2分鐘即可。

  • 板栗的做法大全
    板栗的做法大全

    栗子龍骨湯 原料: 龍骨500克,板栗300克,玉米1個(gè),胡蘿卜1個(gè),蔥2根,姜2片 做法: 1、龍骨洗凈。 2、備好栗子、玉米、胡蘿卜、香蔥、生姜。 3、鍋中加入適量水,放入2片拍碎的生姜和1個(gè)蔥結(jié),水燒開后下入龍骨,再次燒開時(shí)調(diào)入一湯勺料酒,煮開,焯去血水,撈出洗凈備用。 4、玉米切端、胡蘿卜切塊。 5、小鍋中燒開適量水,放入板栗煮約5分鐘。(板栗的殼上用刀子劃上一刀) 6、過一下冷水,能很輕松很完整的剝?nèi)ネ鈿ぁ? 7、把龍骨、板栗、玉米、胡蘿卜一起放入壓力煲里,加入適量水,調(diào)入2茶勺的鹽。 8、蓋好上蓋,壓力煲調(diào)至營(yíng)養(yǎng)煲里的雞鴨肉。(也可調(diào)至排骨,看個(gè)人喜歡的口感,份量不多時(shí)我一般選擇雞鴨肉功能,這樣剛好) 9、煲好的龍骨湯,加入適量

    標(biāo)簽:板栗秋季飲食
  • 炒板栗
    炒板栗

    將新鮮板栗洗凈。 用刀將板粟橫切一刀,不用劃太深。 用水泡半個(gè)小時(shí)以上。 將泡好后蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火,時(shí)常翻動(dòng)一下。 的板粟撈出放入鐵鍋中大火加熱至水干。 蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火,時(shí)常翻動(dòng)一下。 粟子的切口會(huì)慢慢張開,經(jīng)常翻動(dòng)并蓋蓋,約二十分鐘即可出鍋。 炒好的粟子,很好剝殼、

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  • 煮板栗
    煮板栗

    板栗洗凈 放在鍋里煮10分鐘就好 煮好的 出鍋,甘甜很面

    標(biāo)簽:板栗冬季飲食
  • 板栗燒雞
    板栗燒雞

    三黃雞切成塊后涼水下鍋, 煮開后撈出洗凈控干備用; 鍋中放入適量的油, 下入焯過水的雞肉煸炒; 將雞中的水分煸干,表面微微發(fā)黃, 連同煸炒出來的油和雞肉一起盛出備用; 剩余些底油,下入姜片、花椒、八角油等煸炒; 煸炒出香味后撈出放入調(diào)料鋼球中; 煸炒過大料的油下入番茄醬一起翻炒; 再加入適量的開水、生抽和冰糖一起煮開; 下入煸炒過的雞肉(記得不要將油脂倒入); 再放入板栗和調(diào)味料鋼球,(如果湯汁沒有淹沒過原料可以適量加點(diǎn)開水); 大火燒開小火燜20分鐘后放入大蒜, 再依據(jù)個(gè)人口味加入鹽等調(diào)味; 拿出調(diào)味料鋼球, 翻炒均勻, 大火

  • 荸薺的做法大全
    荸薺的做法大全

    荸薺炒黑木耳 原料:荸薺8個(gè),干黑木耳20克,新鮮尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,鹽,白糖,味精。 做法: 1、馬蹄去皮切成片;干黑木耳清水泡發(fā)后,用廚房紙吸水控干待用(帶水的黑木耳下油鍋會(huì)炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒敘切成小段;炒鍋加熱下食用油燒至5成熱,下蒜末和米椒慢慢爆香。 2、放馬蹄在油里翻炒幾下,接著下黑木耳同炒,炒至黑木耳有一點(diǎn)軟塌,放白糖、鹽和香菜根,炒勻鍋中所有物,最后加味精即可起鍋。 荸薺丸子湯 原料:豬肉餡、荸薺、香菇、胡蘿卜、黃瓜、蔥、鹽、淀粉、料酒等適量。 做法: 1、把荸薺切成小粒、香菇、小蔥切成末; 胡蘿卜、黃瓜切成菱形片。 2、將豬肉末放在一個(gè)大盆中,用筷子順時(shí)針朝一個(gè)方向攪拌至粘稠,加入荸薺粒、蔥末、鹽、淀粉后攪拌

  • 重陽(yáng)糕
    重陽(yáng)糕

    稱量好所有材料。 糯米粉、大米粉(粘米粉)和細(xì)砂糖拌勻后,平均分成兩份。取其中一份加水130ml左右,攪拌成半干半濕的原味粉,搓散。 先取一部分半濕粉,放入篩網(wǎng)過篩。粉過篩會(huì)比較慢,可以用刮刀或者勺子以按壓的手法。 再把刮刀或者勺子用兜底鏟的方法過篩。 邊按壓邊鏟邊搖晃,直至把全部半濕粉過篩完成細(xì)粉料。 取一個(gè)容器,鋪上打濕再絞干的紗布(也可以在容器壁涂油)。 輕輕放入過篩后的原味粉,到容器三分之一處,刮平。 鍋中水燒開后,放入步驟7大火蒸5分鐘。 這個(gè)空檔把剩下的另一份粉中倒入50g玉米粉,慢慢加入150ml左右的水,攪拌成半干半濕的玉米味粉,搓散。

  • 菊花酒
    菊花酒

    甘菊花,當(dāng)歸,生地黃入鍋中,加水煎汁,用紗布過濾待用. 將大米煮半熟瀝干,和藥汁混勻蒸熟,再拌適量酒曲裝入瓦壇中,四周用棉花或稻草保溫發(fā)酵,直發(fā)到味甜即成. 每天二次,每次三湯匙,用開水沖服.

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  • 水煮螃蟹的做法大全
    水煮螃蟹的做法大全

    水煮螃蟹的做法之一 材料: 螃蟹300g,醬油適量,姜適量,醋適量 做法: 1、買來螃蟹后,一定要養(yǎng)在水中,讓它充分爬行,充分吞吐,直至吐出肚子中的污物。 2、然后,用刷子,細(xì)細(xì)刷蟹的正面、背面,洗得干干凈凈后,放鍋中煮。 3、待蟹殼變紅,再煮十分鐘左右即可。 4、的時(shí)候,要蘸放有姜和米醋的醬油吃。 水煮螃蟹的做法之二 材料: 螃蟹3只,姜絲適量,清水適量 做法: 1、螃蟹刷洗干凈備用,螃爪我還是讓他保持綁著。 2、鍋入適量的清水,把姜絲一同放入一起煮開。 3、水開后把螃蟹放進(jìn)去。 4、水再次開時(shí),加適量的鹽和料酒,加蓋煮十分鐘左右,至螃蟹熟即可。 5、出鍋,吃時(shí)可蘸姜蒜

    標(biāo)簽:螃蟹
  • 清蒸河蟹
    清蒸河蟹

    螃蟹放入桶中,倒入少量的水,不要蓋過螃蟹養(yǎng)半天 螃蟹拿它的后蓋兩側(cè),螃蟹就不會(huì)夾到手了,用刷子刷洗干凈后捆綁好 也可以像我一樣先把螃蟹殺死再操作,用筷子直接沖螃蟹的口中扎進(jìn)去,直接插到心臟,五六分鐘螃蟹就死了 再用刷子刷洗干凈 放入冷水鍋中蒸13分鐘 姜切末 放入碗中倒入陳醋 吃的時(shí)候沾姜醋汁,可以祛寒

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  • 麻辣大閘蟹
    麻辣大閘蟹

    螃蟹化凍洗凈,加料酒、蔥姜,上鍋蒸熟十五分鐘。 放涼后,將螃蟹去除蓋和雜物,將螃蟹剁小塊。 蔥姜蒜、干紅辣椒、花椒、香菜準(zhǔn)備好。 起油鍋,五成熱,放入花椒、干紅辣椒段、蔥姜蒜,小火慢慢煸炒出香味。 放入剁好的螃蟹塊,大火快速翻炒。 加蠔油,炒時(shí),撒入少量熱水,大火炒兩鐘,即可裝盤。

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  • 香辣大閘蟹
    香辣大閘蟹

    將螃蟹肚子朝上,先剝?nèi)サ撞康能浬w。 再翻過來剝開正面的大殼蓋,用手將腮白及邊上的毛邊等部位去除干凈,撇下兩個(gè)大蟹鉗,用刀背拍出裂隙,然后將身軀從中一分為二。 生姜切片,大蒜去皮,大蔥斜切成長(zhǎng)片,花椒、干尖椒、桂皮、八角至于碗中備用。 炒鍋倒入比較多的油,大火燒至八成熱。 下入步驟三中材料煸香。 等鍋中作料顏色變深時(shí),下入剝好的螃蟹下鍋翻炒。 炒約5分鐘后,加入鹽、雞精、倒入料酒烹香。 將海鮮醬、麻辣醬、紅辣椒粉各一大勺調(diào)成醬汁。 加入鍋中。 加少量水,炒均,蓋上鍋蓋,小火悶5-10分鐘。

    標(biāo)簽:螃蟹