寶寶食譜視頻大全 第257集 寶寶輔食牛奶燉蛋
牛奶和雞蛋都是寶寶在成長(zhǎng)發(fā)育中必不可少的營(yíng)養(yǎng)品,因此在輔食添加中牛奶和雞蛋也是經(jīng)常會(huì)作為食物出現(xiàn)在寶寶的餐桌上的。今天我們介紹的牛奶燉蛋完美結(jié)合了牛奶和雞蛋的美味和營(yíng)養(yǎng),讓寶寶對(duì)吃飯更加的有興趣,而且牛奶燉蛋的做法也很簡(jiǎn)單!
適合年齡:
0-3歲
牛奶燉蛋的做法:
第一步:打2個(gè)雞蛋并且充分?jǐn)嚢枰淮?
第二步:蛋液加適量白糖再次攪拌后靜置3分鐘,然后過篩
第三步:蛋液加入少許牛奶并向同一個(gè)方向攪拌,然后過篩
第四步:保鮮膜封口,再用牙簽再表面扎幾個(gè)小洞
第五步:冷水上鍋蒸,中大火蒸15分鐘
第六步:盛出并擺上葉片和喜愛的水果做裝飾即可
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