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    • 寶寶食譜視頻大全    第287集    DIY寶寶輔食西蘭花土豆泥

    標(biāo)簽： 西蘭花土豆泥輔食食譜

    簡介：

    西蘭花和土豆泥都是很常見的食材，而且營養(yǎng)豐富，是很健康的綠色食品。而且西蘭花和土豆泥也是寶寶的輔食經(jīng)常能夠看見的。西蘭花和土豆泥對寶寶的咀嚼和腸胃都沒有傷害。今天我們介紹的西蘭花土豆泥的做法十分的簡單家常。

    適合年齡：

    0-3歲

    西蘭花土豆泥的做法：

    第一步：西蘭花提前浸泡30分鐘

    第二步：土豆切小塊放入輔食機(jī)蒸煮20分鐘再打成泥

    第三步：土豆泥裝入裱花袋，造型做好

    第四步：將水燒開后西蘭花入鍋焯水2-3分鐘，撈出瀝干水分

    第五步：西蘭花放入輔食機(jī)加水?dāng)嚢璩珊?

    第六步：西蘭花糊倒入土豆泥即可

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