孕中期食譜 家常豆腐

豆腐是一種綠色且健康的食品--有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養(yǎng)生攝生、益壽延年的美食佳品。豆腐的做法發(fā)展至今已花樣繁多，俱有風味獨特，制作工藝簡單食用方便的特點?，F(xiàn)在我們一起來看看怎么做這道菜。