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孕婦食譜大全

孕婦食譜大全    第77集    茼蒿肉末四季豆 孕中期4-7個(gè)月健康食譜

標(biāo)簽: 茼蒿懷孕食譜孕中期食譜

簡介:

懷孕可是一件體力活,需要大量能量的攝入。今天推薦給大家的茼蒿肉末四季豆,可以調(diào)理脾胃,還能預(yù)防貧血呢,非常適合孕中期4-7個(gè)月的準(zhǔn)媽媽。

食材:

四季豆100g

豬肉糜30g

茼蒿50g

姜末2g

蔥花5g

蒜末5g

干辣椒2顆

植物油8g

1g


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