孕婦食譜大全 第77集 茼蒿肉末四季豆 孕中期4-7個(gè)月健康食譜
標(biāo)簽: 茼蒿懷孕食譜孕中期食譜
懷孕可是一件體力活,需要大量能量的攝入。今天推薦給大家的茼蒿肉末四季豆,可以調(diào)理脾胃,還能預(yù)防貧血呢,非常適合孕中期4-7個(gè)月的準(zhǔn)媽媽。
食材:
四季豆100g
豬肉糜30g
茼蒿50g
姜末2g
蔥花5g
蒜末5g
干辣椒2顆
植物油8g
食鹽1g
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