剖腹產(chǎn)后多久可以吃魚膠

剖腹產(chǎn)10天后惡露基本排盡后，就可以食用了。

魚膠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，易于吸收，產(chǎn)婦食用可以滋陰固腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血、促進(jìn)傷口愈合，幫助產(chǎn)后恢復(fù)等。但產(chǎn)婦在惡露期間并不適宜食用魚膠，最好在剖腹產(chǎn)10天后惡露基本排盡時(shí)再食用。

但魚膠一次性不可以吃太多，一次10g左右即可，多吃反而過(guò)補(bǔ)。

產(chǎn)后吃魚膠注意事項(xiàng)

1、產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)10天后惡露基本排盡后，才可以食用魚膠。

2、對(duì)蛋白過(guò)敏的產(chǎn)婦不能吃魚膠，不然一般也會(huì)對(duì)魚膠過(guò)敏

3、體質(zhì)偏熱、肺炎跟肺功能不好的產(chǎn)婦不能吃魚膠。

4、高血脂的產(chǎn)婦不宜吃太多魚膠，因?yàn)轸~膠不僅含有豐富的膠原蛋白，同時(shí)也含有高膽固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的周期，1個(gè)月不要多于2次。

5、魚膠不宜與寒涼的食物同食，如黃瓜、西瓜等蔬果，飯后也不應(yīng)該馬上飲用一些冰鎮(zhèn)飲品，以免導(dǎo)致身體不適。

6、食用魚膠時(shí)不宜飲用大量啤酒，否則會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。尿酸過(guò)多，會(huì)沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中，從而引起關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎。

7、產(chǎn)婦在感冒、服藥的情況下不能食用魚膠。

產(chǎn)婦怎么吃魚膠好

1、魚膠紅棗湯

材料：魚膠15克、紅棗(去核)4-5個(gè)。

做法：魚膠、紅棗入鍋，加水適量，燉大概2-3個(gè)小時(shí)，放入冰糖即可食用。

2、花膠糯米枸杞粥

材料：花膠15-20克，糯米，枸杞，桔子餅(切絲)適量。

做法：將所有材料洗凈，放入高壓鍋煮熟，下冰糖調(diào)味即可食用。

3、花膠豬肚湯

材料：花膠15-20克，豬肚適量。

做法：將豬肚和花膠一起放入燉鍋中燉3個(gè)小時(shí)，調(diào)料即可食用。