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寶寶吃骨頭湯熬粥好嗎 骨頭湯必須事先處理

2018年02月07日 16:03閱讀次數(shù):14764
標(biāo)簽:飲食健康
骨頭湯是非常有營(yíng)養(yǎng)的湯品,因此很多寶媽會(huì)以骨頭湯代水給寶寶熬粥喝,希望寶寶能夠得到更充足的營(yíng)養(yǎng)。但也有很多寶媽心存疑慮,骨頭湯那么油膩會(huì)不會(huì)反而影響到寶寶的身體健康,那么,寶寶吃骨頭湯熬粥好嗎?一起來(lái)看下吧。
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寶寶吃骨頭湯熬粥好嗎

寶寶吃骨頭湯熬粥好嗎

寶寶吃骨頭湯熬粥挺好的。

骨頭湯是非常有營(yíng)養(yǎng)的湯品,以骨頭湯代水給寶寶熬粥喝能讓粥變的更營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因此,寶寶吃骨頭湯熬粥挺好的。

但是骨頭湯一定要事先處理好,反復(fù)過(guò)篩保證沒(méi)有碎骨頭,避免寶寶被噎住;且需要冷油后將浮油撈出,避免太油??偟膩?lái)說(shuō)還是比較麻煩的,也可以直接將排骨用紗布包好后,用排骨和米一起煮爛,最后將排骨撈出就好。

寶寶吃骨頭湯熬粥好嗎

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寶寶喝骨頭湯煮粥的注意事項(xiàng)

1、給一歲以下的寶寶煮粥的骨頭湯最好不要放。

2、骨頭湯即便去掉了浮油,依舊是有些許油膩的,最好是八個(gè)月以上的寶寶才喝,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

3、給寶寶煮粥的骨頭湯應(yīng)事先給寶寶嘗過(guò),且從單純的不加任何配菜的骨頭湯開(kāi)始,避免寶寶過(guò)敏。

4、給寶寶煮粥的骨頭湯要事先處理好,反復(fù)過(guò)篩保證沒(méi)有碎骨頭,避免寶寶被噎住;且需要冷油后將浮油撈出,避免太油。

5、如果直接加排骨一起煮粥的話(huà),要用紗布將排骨包起來(lái),避免碎排骨噎住寶寶。

寶寶吃骨頭湯熬粥好嗎

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寶寶怎么喝骨頭粥好

1、芋頭排骨粥

材料:排骨,芋頭,水,米, 鹽,雞粉。

做法:

(1)排骨洗凈,切塊,以滾水氽燙一下?lián)破饌溆?芋頭削去外皮,切小塊后洗凈備用。

(2)水煮開(kāi)后放入洗凈的米和芋頭,轉(zhuǎn)小火一邊攪一邊煮約20分鐘,再放入排骨繼續(xù)煮30分鐘后,最后與所有調(diào)味料拌勻即可。

2、香菇排骨粥

材料:干香菇,排骨,蔥,姜 。

做法:

(1)把香菇發(fā)好切成小方塊狀。

(2)米和水入鍋,開(kāi)始煮粥,粥煮到差不多的時(shí)候,把洗好的排骨和姜一起放進(jìn)去煮,煮20分鐘左右。

(3)把香菇放進(jìn)去煮,然后放鹽,再煮大概20分鐘左右可以關(guān)火了。

(4)粥盛出把切好的蔥花放進(jìn)去即可。

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