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地皮菜怎么做湯 地皮菜湯的做法

2018年08月09日 17:20閱讀次數(shù):2697
標(biāo)簽:飲食營養(yǎng)
地皮菜的外觀與木耳比較相似,是一種口感非常鮮美的野菜,用來做湯尤為適宜,下面一起來學(xué)習(xí)一下怎么用地皮菜做湯吧!
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地皮菜雞蛋湯

材料:雞蛋2個(gè)、地皮菜20克、蔥適量、姜適量、食用油適量、水淀粉適量、適量、生抽適量

1、地皮菜用溫水泡發(fā),雞蛋打散;

2、鍋里倒少許油,放入蔥末,姜末炒香;

3、倒入適量水,水開后凌辱水淀粉;

4、放入洗凈的地皮菜,淋入雞蛋液,用勺子攪出蛋花,放入鹽,生抽調(diào)味即可。

地皮菜怎么做湯

2

地皮菜肉末湯

材料:地耳200g、豬肉50g、蔥花適量、小米椒/干辣椒碎1個(gè)、豬油兩茶匙、純芝麻油半茶匙、鹽、雞精適量

1、地皮菌泡水,多洗幾次洗干凈,控水備用;

2、豬肉剁碎成肉糜,不要太碎,有一點(diǎn)顆粒感即可,然后加一點(diǎn)點(diǎn)鹽和胡椒粉抓勻待用;

3、小米椒切碎備用,怕太辣可以用干辣椒碎代替;

熱鍋入豬油,下地皮菜快炒幾下后加入辣椒碎繼續(xù)炒至香味散發(fā),用干辣椒碎的現(xiàn)在不放;

4、加入適量水入鍋成湯,水開后加入肉糜,以及鹽雞精調(diào)味,滴入芝麻油,放干辣椒碎的現(xiàn)在可以放了;

5、肉熟后盛入碗中撒上蔥花即可享用。

地皮菜怎么做湯

3

地皮菜鴨血魚丸湯

材料:鴨血適量、鹽適量、姜3片、魚丸12個(gè)大蔥一根、新鮮地皮菜半斤、高湯一碗或者開水一碗

1、地皮菜洗凈,姜切片,蔥切碎,鴨血切塊撮水待用。

2、熱鍋冷油,爆香蔥姜,下地皮菜,翻炒均勻;

3、加入高湯或者開水煮開水開后放入鴨血和魚丸,加入適量鹽,煮開后即可。

地皮菜怎么做湯

4

地皮菜豆腐湯

材料:地皮菜10克、豆腐200克、香蔥適量。

做法

1、先將地皮菜洗凈;豆腐切小塊入鍋煮片刻撈出;

2、鍋中燒油,煸香蔥花,入豆腐、精鹽和適量水煮沸;

3、最后加地皮菜燉至入味出鍋。

地皮菜怎么做湯


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