1、柏子仁燉豬心
適量的柏子仁,豬心一個(gè)。柏子仁放進(jìn)豬心內(nèi),加水和適量的鹽燉熟服食。
2、柏子仁養(yǎng)心湯
養(yǎng)心安神柏子仁15g,酸棗仁13g,炙北8g,遠(yuǎn)志8g,茯神13g,五味子3g,生地13g,黨參13g,豬心半個(gè)。把豬心入沸水略汆,沖凈,與其它材料同放進(jìn)煲內(nèi),加適量的清水煲約兩小時(shí),放鹽調(diào)味即可。
3、柏子仁安神粥
柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜適量,先將柏子仁去除皮、殼、雜質(zhì),搗爛,與粳米煮粥,待粥將熟時(shí),兌入蜂蜜,稍煮開(kāi)鍋即可。
4、柏子仁飲
柏子仁10g,加水1000ml,煎40分鐘至水量500ml左右。兩至叁日內(nèi)數(shù)次代為茶飲,臨睡前連渣吃下。
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