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花椒怎么吃才能回奶呢

2018年11月26日 17:06閱讀次數(shù)：919
標(biāo)簽：回奶食物花椒
對于哺乳期媽咪來說花椒是禁忌的回奶食物，那么對于需要斷奶的寶媽們該怎么吃花椒才能幫助回奶呢?
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花椒怎么吃才能回奶呢

1、取6克花椒，加水400毫升;

2、浸泡5分鐘左右，然后煎水煮成200毫升的花椒水;

3、再加紅糖30-60克，于斷乳當(dāng)天趁熱一次飲下，每日1次，約1-3天可回奶。絕大多數(shù)產(chǎn)婦食后6小時乳汁分泌即明顯減少，第2天乳脹消失或脹痛緩解。

花椒怎么吃才能回奶呢

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回奶方推薦

1、生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服;

2、生枇杷葉15克(去毛)，生麥芽60克，水煎服;

3、生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一次;

4、取皮硝300克，裝入布袋中，待排空 乳汁后，敷于乳部并扎緊;或取明礬6克，溶于 1500克開水中，待水溫后，用此水揉洗乳房3分 鐘，然后再用潔凈毛巾浸明礬水在乳房局部做濕 熱敷15分鐘，每晚一次，連用3天。乳汁即會明顯 減少，乳房脹痛消失。

花椒怎么吃才能回奶呢

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