失眠偏方推薦
1、取豬心1只,柏子仁15克。豬心剖開洗凈,塞入柏子仁,隔水蒸至爛熟,當(dāng)點心吃。
2、取桂圓肉120克,60度白酒一斤浸之,封口搖勻,半月后服用,日服3次,每次兩匙。
3、吳茱茰50克,米醋(白醋)適量煎汁后,混入溫水,再加入適量米醋,倒入蒸汽足浴盆(以木桶為佳),浸泡30分鐘,每日1次,完成后即睡,7天為1個療程。
4、取杞子20克,紅棗七枚,雞蛋兩個共煮,蛋熟去殼再煮一刻鐘,吃蛋喝湯,每日一次。
5、用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
6、可取萵筍漿液一湯匙,溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能,所以有一定的催眠療效。
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