您的位置:首頁(yè)>飲食健康>飲食常識(shí)>吃生蠔會(huì)感染寄生蟲嗎

吃生蠔會(huì)感染寄生蟲嗎

2019年06月19日 16:26閱讀次數(shù):835
標(biāo)簽:飲食健康生蠔
生蠔是生活中常見的一種海鮮,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,味道鮮美,能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),那吃生蠔會(huì)感染寄生蟲嗎?下面就來具體看看吧。
1

吃生蠔會(huì)感染寄生蟲嗎

吃生蠔煮熟吃一般不會(huì)感染寄生蟲。

生蠔體內(nèi)確實(shí)存在寄生蟲。如果吃到?jīng)]有煮熟的生蠔或生吃生蠔,并且其中存在人畜共患的寄生蟲,就存在被感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外,生蠔中如果寄生蟲過多,還會(huì)影響肉質(zhì)和口味,因?yàn)槠渲械臓I(yíng)養(yǎng)都被寄生蟲吃掉了。因此,盡可能食用煮熟的生蠔,以避免寄生蟲帶來的風(fēng)險(xiǎn)。

2

吃生蠔的注意事項(xiàng)

1、在吃街邊生蠔的時(shí)候,千萬不要貪吃,越吃越多,首先吃多了生蠔是不好,其次街邊的生蠔可能會(huì)不衛(wèi)生,最后街邊的生蠔所用的油吃多也會(huì)危害你的身體健康。

2、生蠔不宜一起食用的食物:糖和菠菜,生蠔不宜和菠菜同吃,雖然菠菜含鐵量很高,但其中能被吸收的鐵并不多,而且還會(huì)干擾鋅和鈣的吸收,所以不宜用來和含有高鈣高鋅的生蠔一起吃。

3、不要用刀叉刺穿或破壞生蠔的肉質(zhì)。

4、如果看起來或聞起來不對(duì)勁兒,就不要去吃。

5、不要把生蠔的汁液倒掉,因?yàn)榫A全在里面呢。

6、不要用太重口味的調(diào)味劑,以免掩蓋了其原味。

7、蠔和牛奶都含豐富鈣質(zhì),配搭食用,可強(qiáng)化骨骼及牙齒,有助于成長(zhǎng)發(fā)育期的青少年。

8、蠔和中鈉的比例都高,所以在煮蠔時(shí)不宜添加鹽,否則攝取過量鈉,會(huì)增加心血管負(fù)荷。

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!