陳皮可以幫助祛除體內(nèi)痰濕。陳皮的芳香之氣除了可以去除肉食的腥膻氣味,還可以發(fā)揮陳皮理氣和胃、芳香醒脾、祛濕化痰的藥效,減少痰濕和肥甘厚膩對(duì)脾胃的傷害。
但需要注意的是溫性的陳皮是比較適合寒性的病癥的,一般如果消化不良但是伴隨上火,最好是不用陳皮,因?yàn)橛昧藭?huì)加重上火的癥狀。
陳皮姜汁水
將陳皮、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好,然后將陳皮還有生姜用水煎煮,隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。
陳皮茯苓茶
茯苓5克,陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈,放人保溫杯中,在杯中沖入熱水,等待5分鐘即可飲用。
陳皮玉米須飲
將玉米須和陳皮洗凈,倒入鍋中加適量水,煮開(kāi),文火煮10分鐘,撈出玉米須,將剩下的汁液倒入碗中,一日一劑,分早晚二次服用。
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