糖尿病可以吃維生素c片嗎

糖尿病患者可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用維生素c片嗎。

澳大利亞墨爾本迪肯大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者每天服用維生素C補充劑有助于降低血糖。研究人員對2型糖尿病患者進行試驗并追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，病人每天兩次、每次就餐后攝入500毫克的維C片，可將飯后血糖飆升的情況減少36%。

主持這項研究的迪肯大學(xué)副教授格蘭·沃德雷指出，維生素C的抗氧化屬性有助于抑制糖尿病人體內(nèi)較高的自由基水平。每天服用兩次維C片，差不多可以將一天中身體血糖偏高的狀況減少3小時。因此，服用維C片提供了一種有效的低成本血糖管理方法。

糖尿病患者服用維生素c片注意事項

近年來的研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者過多地補充維生素C藥片可能會增加心臟疾患和腦中風(fēng)的危險。

據(jù)有關(guān)資料分析認為，人體內(nèi)的抗氧化和防御系統(tǒng)在發(fā)揮其作用時需要通過一系列復(fù)雜的過程。常被許多人作為增強營養(yǎng)和改善免疫功能的抗氧化劑維生素C進入身體后，與自由基發(fā)生作用產(chǎn)生的物質(zhì)稱為前氧化劑，而此種物質(zhì)必須首先要被其他抗氧化劑“解毒”后才能發(fā)揮其有利于人體健康的效應(yīng)。但是，糖尿病患者正是缺乏這種迅速解毒的功能，因此導(dǎo)致維生素C在體內(nèi)所形成的有毒物質(zhì)的排泄延遲，后者不僅起不到良好的防病效果，相反對人體細胞可能造成傷害。所以糖尿病患者盡量在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用維生素c片。

如果糖尿病人出現(xiàn)傷口、潰瘍不易愈合，易骨折，牙齒易脫落，皮膚黏膜、牙齦易出血等癥狀時，首先應(yīng)檢查血液和尿中的維生素C含量，判斷是否缺乏維生素C;如果真的缺乏，也應(yīng)該先從食物中攝取維生素C和其他營養(yǎng)物質(zhì)，而不是從補充劑中攝取。

糖尿病補充維生素原則

1、早期無并發(fā)癥的糖尿病人

在糖尿病早期并沒有并發(fā)癥，在這種情況下需要補充維生素b族。2型糖尿病的主要特點是胰島素抵抗，在這種情況下人體很容易錯誤的認為是血糖不足，所以人體就會需要大量的血糖來供應(yīng)需求，在這個過程當中會大量的消耗維生素b族，所以糖尿病人應(yīng)該適當?shù)难a充維生素b族?？梢酝ㄟ^食物來補充，可以常吃黃豆和蛋黃以及動物肝臟等食物，但是不能夠過量吃，以免血糖升高。

2、伴有并發(fā)癥的糖尿病人

如果已經(jīng)出現(xiàn)了并發(fā)癥，那么糖尿病人就應(yīng)該補充維生素e和維生素去，還應(yīng)該補充微量元素硒。糖尿病如果血糖得不到很好的控制，隨著病情的發(fā)展就可能會病發(fā)大小血管病變，容易引起視網(wǎng)膜病變和腎臟病變，這種情況下應(yīng)該適當?shù)难a充維生素e和維生素c還要補充微量元素硒。補充這些營養(yǎng)素能夠促進血管膠原成分的生成，可以起到積極預(yù)防動脈粥樣硬化的作用，而且還能夠增強人體的免疫抵抗力，可以降低身體感染的幾率。

3、并發(fā)神經(jīng)病變的糖尿病人

如果已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)病變，那么糖尿病人就應(yīng)該補充維生素b1和維生素b12，神經(jīng)病變會引起肢體麻木和疼痛會有肌肉萎縮甚至麻痹的癥狀，這種情況下補充這些維生素能夠緩解神經(jīng)病變的癥狀和改善病情。

4、伴眼部病變的糖尿病人

如果糖尿病人已經(jīng)并發(fā)有白內(nèi)障和青光眼等眼睛疾病，那么就應(yīng)該補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，還可以適當?shù)难a充維生素c和維生素a，以及微量元素鋅和微量元素硒等，補充這些營養(yǎng)素都能夠改善眼睛的病情。