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竹燕窩怎么吃

2020年09月28日 17:57閱讀次數(shù):274
標(biāo)簽:飲食營養(yǎng)
竹燕窩 有著“植物燕窩”的美譽(yù),口感潤滑清爽,集鮮、嫩、脆、爽于一身,下面一起來了解一下竹燕窩怎么吃。
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木瓜竹燕窩

材料:熟木瓜100g,竹燕窩(竹花)100g,冰糖60g,淀粉適量

制法:

1、竹燕窩漂去凈雜質(zhì),放沸水鍋中氽一水,撈出轉(zhuǎn)入冷水中漂水;木瓜切成絲。

2、洗凈鍋上火,放入冰糖和清水500g燒開,下入竹燕窩和木瓜絲,勾淀粉成薄芡后,起鍋裝入蒸熟的木瓜容器內(nèi),最后入冰箱冰鎮(zhèn)后,即可食用。

竹燕窩怎么吃

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竹燕窩銀耳湯

1、竹燕窩喝銀耳一起做湯喝是竹燕窩最常見的做法,在做的時候需要準(zhǔn)備竹燕窩二十克,銀耳一朵把它們分別用清水泡發(fā)并清洗干凈,再準(zhǔn)備適量的紅棗和冰糖,如果喜歡還可以準(zhǔn)備適量的百合。

2、把泡發(fā)以后的銀耳撕成小朵,去掉它干部的黃色部分,把它放到干凈的湯鍋中,再放入洗凈的竹燕窩,隨后放入泡好的百合,加入清水煮開,把冰糖放進(jìn)去調(diào)勻,繼續(xù)用小火煮一個小時,煮到鍋中的銀耳軟糯呈膠狀以后關(guān)火取出,降溫以后就能食用。

竹燕窩怎么吃

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竹燕窩銀耳湯

1、竹燕窩還能用來燉雞翅,在用它燉雞的時候需要準(zhǔn)備一只土雞,提前把它宰殺干凈,去除內(nèi)臟,再剁成塊狀,然后在鍋中放冷水,把雞塊入鍋加熱燒開再煮2~3分鐘,把里面的雞塊取出放到砂鍋中,再把準(zhǔn)備好的竹燕窩提前用清水浸泡。

2、泡好后的竹燕窩放到砂鍋中,再放入蔥,姜和適量清水,還可以放入適量的枸杞和紅棗,然后加熱煮開,再用小火慢慢燉一小時,燉到鍋中的雞肉軟爛,關(guān)火以后燜半小時,這時鍋中好吃的竹燕窩燉雞就已經(jīng)做好,取出可以直接食用。

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竹燕窩雪梨湯

竹燕窩可以和雪梨搭配在一起煲湯喝,在做的時候要準(zhǔn)備一個雪梨,提前把它洗凈,以后消掉果皮,再把果肉切成塊狀,放在干凈的不銹鋼鍋中,放入適量清水和冰糖再竹燕窩洗凈以后也放到鍋中,加熱燒開以后用小火慢慢煮,煮好以后關(guān)火降溫取出可以直接吃也可以把它冷藏以后再吃。

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