蘋果泥怎么做給寶寶吃

蘋果泥怎么做給寶寶吃：蘋果泥

材料：蘋果

做法：

1、將蘋果洗凈，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥狀，即可。

2、或者將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后即可。

小貼士：蘋果含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效，對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。適合4個月以上寶寶食用。

蘋果泥怎么做給寶寶吃：蘋果米粉泥

材料：蘋果1個、蔬菜米粉2大匙

做法：

1、將新鮮蘋果洗凈，把蘋果切開，放在蒸鍋里蒸熟。

2 、將蒸熟的蘋果去核搗成泥，加少量白開水與米糊一起攪拌均勻即可。

小貼士：蘋果富含鋅，鋅是人體必不可缺少的營養(yǎng)元素，它能促進(jìn)生長發(fā)育，能增強(qiáng)記憶力，具有健腦益智的佳品。適合6個月以上寶寶食用。

蘋果泥怎么做給寶寶吃：黃瓜蘋果泥

材料：蘋果一個、黃瓜一根

做法：

1、黃瓜洗凈，切成塊。

2、蘋果洗凈削皮，切成塊。

3、把黃瓜和蘋果分別按量放進(jìn)榨汁機(jī)里面榨成汁即可。

小貼士：蘋果中的粗纖維可使寶寶大便松軟，排泄便利。適合6個月以上寶寶食用。