寶寶多大可以吃豆豉

寶寶一歲以后可以偶爾吃點豆豉。

豆豉除了能幫助寶寶開胃以外，也是一味中藥，可以治療寶寶感冒、頭痛、腹瀉嘔吐等疾病，有一定的營養(yǎng)價值。但是豆豉是發(fā)酵的豆制品，含鹽較多，且極可能存在加工不衛(wèi)生的情況，寶寶的腸胃還沒有發(fā)育完全，免疫力還很低，多食可能會導(dǎo)致寶寶腸胃不適，增加寶寶患癌幾率，影響寶寶的健康發(fā)育。因此，寶寶一歲以后才能偶爾吃點豆豉。

豆豉食用禁忌

1、豆豉不應(yīng)與豬血、酸奶一起食用，容易引起消化不良，阻礙鈣質(zhì)吸收。

2、正在服用治療嘔吐、腹瀉藥物的寶寶不能吃豆豉。

3、豆豉酸了、霉了、生蟲了、長白毛了、過期了都不能吃。

4、寶寶不能多食豆豉，否則會致使寶寶生病，提高寶寶患癌癥的幾率。

適合寶寶的開胃食物

[寶寶吃什么開胃健脾]

1、山楂

山楂酸甜可口，色澤誘人，不僅可以開胃止渴，還能促進寶寶腸胃吸收和消化，增強寶寶的免疫力，其內(nèi)含的黃酮類化合物牡荊素，能降低寶寶的患癌幾率。但山楂不能當零食吃，不能多食，不然反而會降低寶寶的食欲，讓寶寶發(fā)育不良，且山楂內(nèi)的酸性物質(zhì)多食會破壞寶寶的牙齒。

2、楊梅

楊梅不僅酸甜開胃，還具有極高的營養(yǎng)價值。其內(nèi)含的多種有機酸和維生素C，可以促進寶寶的腸胃消化和吸收，促進寶寶的身體代謝。在夏季食用楊梅，其所含果酸能祛暑去痧，生津止渴，還能阻止糖向脂肪轉(zhuǎn)化，有助于減肥。

注意：楊梅不可多食，寶寶一天最多吃4個。而且楊梅有核，為避免寶寶噎住，應(yīng)將核去掉后再給寶寶吃。