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西瓜和什么水果榨汁好喝 七種搭配更美味

2017年07月06日 18:24閱讀次數(shù)：286
西瓜具有非常好的清熱解暑、生津止渴的功效，因此將西瓜榨成果汁食用是一種非常好的解暑飲品，那么西瓜和什么水果榨汁好喝，下面就隨小編一起來看一下吧!
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西瓜和什么水果榨汁好喝：香蕉

西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分，可以軟化血管、降低血壓，老年人常喝可保持身體健康;果汁中的果酸等成分能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，適合兒童飲用。

做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，將西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁機(jī)中攪打成果汁即可。

西瓜和什么水果榨汁好喝

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西瓜和什么水果榨汁好喝：番茄

西瓜以水分為主，既能祛暑熱，解煩渴，又有很好的利尿，降壓，通便排毒的作用?番茄獨(dú)特的酸味可以刺激胃液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，以幫助番茄中的食物纖維在腸內(nèi)吸附多余的脂肪和廢棄物，并一起排泄出來，而且番茄熱量低，具有減肥功效，所以西瓜和番茄一起榨汁飲用，可以減肥瘦身，利水消腫，適宜于緩解濕熱內(nèi)蘊(yùn)，水液代謝不利，脂代謝失調(diào)等引起的肥胖癥。

做法：取西瓜200克去皮，籽，番茄100克洗凈，去蒂，切塊，所有食材一起放入榨汁機(jī)內(nèi)，攪打成汁即可。

西瓜和什么水果榨汁好喝

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西瓜和什么水果榨汁好喝：葡萄

消暑清熱新鮮的西瓜和葡萄搭配榨汁，加檸檬汁調(diào)味，具有極好的清熱效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生瘡等癥狀。

做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小塊，葡萄50克，洗凈，去皮，去籽，兩種食材一起放入榨汁機(jī)中，攪打成果汁，滴入適量檸檬汁調(diào)味即可。

西瓜和什么水果榨汁好喝

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