一歲寶寶可以吃木瓜嗎

一歲寶寶可以吃木瓜。

寶寶在六個(gè)月以后就可以適當(dāng)添加輔食了，一歲寶寶抵抗力更強(qiáng)，牙齒和腸胃都進(jìn)一步發(fā)育，可以吃更多的食物了，木瓜也是可以吃的，食用可以幫助寶寶開(kāi)胃、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、健脾消食、抗議殺蟲(chóng)等，但此時(shí)依然不能夠直接食用，最好是切得碎一點(diǎn)，或者榨汁，避免寶寶直接吞咽而噎住。

但一歲寶寶總的來(lái)說(shuō)身體比較虛弱，木瓜中的番木瓜堿，對(duì)人體有小毒，寶寶最好不要多吃，且寶寶第一次食用的時(shí)候只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，注意觀(guān)察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，避免出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏的情況。

寶寶食用木瓜的好處

1、健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于寶寶對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲(chóng)

番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等作用，故可用于殺蟲(chóng)抗癆。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種寶寶必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充寶寶的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

一歲寶寶怎么吃木瓜

1、木瓜撞奶

材料：木瓜半個(gè)，牛奶200毫升

做法：

(1)木瓜去籽挖出果肉用勺子壓碎。

(2)把木瓜放入紗布內(nèi)，用擠壓的方式壓出木瓜汁(或用果汁機(jī)打成汁)，倒入量杯里。

(3)純牛奶倒入奶鍋里加熱到微開(kāi)關(guān)火。

(4)將木瓜汁倒入碗里，然后再倒進(jìn)80ml熱牛奶，攪拌均勻，放置涼卻凝固即可開(kāi)吃。

2、香蕉木瓜奶昔

材料：木瓜1/4個(gè)，香蕉1根，酸奶200克，牛奶225ml。

做法：

(1)木瓜去籽削皮后切塊;香蕉去皮切片。

(2)將切好的木瓜和香蕉放入攪拌機(jī)中，加牛奶后插電攪拌均(不到一分鐘時(shí)間)。

(3)倒入酸奶，再次攪拌20秒左右即可。