材料:用五六朵煲來(lái)可以當(dāng)水喝,可以安胎又可以清熱去胎毒。
做法:洗干凈了放入適量的水,在放蓮蓬煲開(kāi)了,小火煲20分鐘當(dāng)水喝,一星期喝一次差不多.
小貼士:蓮蓬是既能安胎又能去胎毒的好東西,一般藥材店有賣(mài)的,現(xiàn)在都是干的。如果有新鮮剛摘下來(lái)的更好。
1、綠豆煲老鴿湯
這是傳統(tǒng)排胎毒食物。一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個(gè)小時(shí),喝湯,無(wú)需吃肉。孕8個(gè)月后就可以吃,一周或兩周一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可)
用少量艾葉(網(wǎng)上有賣(mài)的),打兩個(gè)蛋下去,吃蛋喝湯,兩周或每月一次,吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝,可以放上一點(diǎn)冰糖,就可以防止小孩出生后黃疸癥,至少一星期一兩次,要喝幾次。
4、黃連水
在孕期的最后一個(gè)月里,一周喝一次黃連水,你可以去藥店里買(mǎi)已磨好的黃連片,買(mǎi)回家用開(kāi)水沖泡出黃色的水即可,每周喝一杯,就可以了。這樣孩子出生很干凈,一般不會(huì)出疹子。
5、茉莉花煲雞蛋
用曬干了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗干凈,兩碗水,雞蛋,一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融解后即可。建議選用冰糖,比較清潤(rùn)。砂糖很多蟲(chóng),不太建議食用。茉莉花煮的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的苦味,但完全能夠接受,不是藥的苦味。
6、白蓮須煲雞蛋
白蓮蘇在中藥房有得賣(mài),很便宜,但不需要買(mǎi)很多,每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣,時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)。但要記得準(zhǔn)備吃的時(shí)候,再加熱放糖。茉莉花的功效沒(méi)有白蓮蘇來(lái)得直接有效,但也沒(méi)有白蓮蘇那么寒涼。
7、紅棗水
七顆紅棗,每顆用刀劃7刀,加水煮湯,一共喝10天,才能見(jiàn)效。
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