材料:
雪梨200g、獼猴桃70g
做法:
1、雪花梨洗凈,雪花梨去皮去核切塊。
2、獼猴桃沖洗干凈,去皮切塊。
3、雪花梨和獼猴桃交替放入原汁機(jī)中。
4、無(wú)需加水,稍后片刻,一杯原汁原味的果汁就做好了。
材料:
獼猴桃1~2個(gè)、蘆筍3-5根、小黃瓜1條、冰水120㏄、冰塊6-8顆、蜂蜜適量
做法:
1、蘆筍洗凈,將莖的底部切掉約0.3公分。
2、小黃瓜洗凈,切除頭尾蒂頭。
3、獼猴桃以湯匙取出果肉,再全部切成細(xì)丁。將所有蔬果放入果汁機(jī)中,加入冰水。
4、使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可??梢罁?jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。
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