小孩3歲開始喝牛奶好。
1、0-6個(gè)月:母乳。
中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的《嬰兒喂養(yǎng)指南》(0-6月)指出,新生兒第一口食物應(yīng)是母乳,并堅(jiān)持6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)。這也與世界衛(wèi)生組織的倡議不謀而合。
小貼士:如果母乳不足或沒有母乳,或無法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽,可以選擇嬰兒配方奶粉。
2、7-36個(gè)月:母乳+奶粉混合喂養(yǎng),同時(shí)添加輔食等。
配方奶粉是根據(jù)不同生長時(shí)期嬰幼兒的營養(yǎng)需要進(jìn)行設(shè)計(jì)的粉狀食品,其模擬母乳營養(yǎng)成分,無一般乳制品喂養(yǎng)嬰兒的種種缺陷,能滿足嬰兒生長發(fā)育的基本營養(yǎng)需求,并易于消化、吸引,是國內(nèi)外較理想的代乳品,是除母乳外嬰幼兒食品的首佳選擇。
《中國居民膳食指南》建議:1-3歲,每日給于不少于相當(dāng)于350毫升液體奶的幼兒配方奶粉,不宜直接喂給普通液態(tài)奶。但美國兒科學(xué)會也曾指出“孩子滿1歲后,可以每天給他喝純牛奶,但必須同時(shí)保證攝取均衡的輔食(谷物、蔬菜、水果和肉類)”。因此,孩子1歲以上也可以適當(dāng)喝些牛奶,但3歲以下的寶寶最好還是喝配方奶粉。
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