兩歲寶寶可以吃石榴籽嗎

兩歲寶寶最好不要吃石榴籽。

具體分析：

1、寶寶太小，如果將籽吃下去，有異物卡喉的風(fēng)險。

2、寶寶小，腸胃發(fā)育不完善，如果吃了石榴籽可能會難以消化。

提示：

小孩子吃石榴籽可以直接榨汁飲用。

石榴籽中含有豐富的木質(zhì)素，只有較軟的石榴籽適合消化功能好的人直接食用，不適合小孩子這種消化能力不夠好的人群直接食用，因此可以把石榴和石榴籽一起榨成果汁飲用。

兩歲寶寶可以吃石榴籽嗎：小孩吃石榴籽有什么好處

增強記憶力

石榴籽含有一種石榴多酚的成分，能直接穿透血腦屏障，清除大腦中的自由基，有增強記憶力，促進大腦健康的作用。

增強關(guān)節(jié)活性

石榴籽中含有的膠原質(zhì)等成分，可以增加關(guān)節(jié)的潤滑性，增強關(guān)節(jié)抵抗力，還能增強關(guān)節(jié)活性，小孩子食用之后對關(guān)節(jié)比較好。

增強抵抗力

石榴籽中含有豐富的抗氧化物，如維生素C、石榴多酚類等，可以抗擊病原體，增強小孩子的抵抗力。