小兒上呼吸道感染吃什么水果好
2019年01月22日 10:56閱讀次數(shù)：989
標(biāo)簽：上呼吸道感染飲食營(yíng)養(yǎng)水果
上呼吸道感染是一種很常見(jiàn)的小兒疾病，一年四季均可發(fā)病，每人每年可發(fā)病數(shù)次。小兒上呼吸道感染有一定的危害，及時(shí)治療很重要，而除了一般的藥物治療外，日常護(hù)理也很重要。飲食方面也要特別注意。下面，讓我們一起來(lái)看看小兒上呼吸道感染吃什么水果好？
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荸薺
荸薺屬于寒性的食物，有清熱瀉火的功效，既可以清熱生津，又可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，最宜用于感冒發(fā)燒的病人，能涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、還有消食除脹，既可以生吃又可以煮著吃。
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梨
梨是最適合感冒吃的一種水果，具有生津止渴、清熱止咳的功效，梨的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃梨的人患感冒的幾率低于很少吃梨的人，另外梨還含有膳食纖維，可以幫助降低體內(nèi)膽固醇含量。
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