促進(jìn)3個(gè)月寶寶發(fā)育的訓(xùn)練有哪些
盡可能多和寶寶說(shuō)話(huà)。爸爸媽媽可以把寶寶抱在手里,也可在床上,面對(duì)面(要有眼神交流)的不斷跟寶寶說(shuō)話(huà),可以叫寶寶的名字,吃了什么,喝了什么等都是說(shuō)話(huà)的內(nèi)容,讓寶寶熟悉你的語(yǔ)調(diào)和發(fā)音。
媽媽要經(jīng)常逗樂(lè)孩子??谛鸵鋸垼砬橐S富,使孩子發(fā)出“啊、呃、呀”聲或笑聲。
2、聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
1)模仿動(dòng)物的聲音
經(jīng)常在寶寶面前模仿貓、狗和小鳥(niǎo)等各種動(dòng)物的聲音,訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)的敏銳度的作用。模仿時(shí)可以加上一些小動(dòng)作,或者用圖片、
玩具來(lái)表達(dá)動(dòng)物的形象,吸引寶寶的注意力。
2)給寶寶聽(tīng)音樂(lè)、唱兒歌
這個(gè)時(shí)候媽媽可以經(jīng)常給寶寶念一些有趣的兒歌,刺激寶寶聽(tīng)覺(jué)。也可在寶寶的入睡前或吃奶時(shí),經(jīng)常播放一些舒緩、美好、愉快、優(yōu)雅的音樂(lè)和歌曲,促使寶寶盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)或激發(fā)寶寶的愉快情緒。
3、視覺(jué)訓(xùn)練
追尋聲音:將可以發(fā)出聲響的玩具在寶寶的實(shí)現(xiàn)范圍內(nèi)弄響,在慢慢的移動(dòng),并反復(fù)告訴他名稱(chēng),讓寶寶的目光隨著玩具移動(dòng)。
寶寶模仿秀:讓寶寶躺在床上,家長(zhǎng)讓自己的臉靠近寶寶,然后對(duì)寶寶笑,吐舌頭、張嘴巴,做完一個(gè)動(dòng)作先等一等,重復(fù)幾次,讓寶寶模仿。
4、大動(dòng)作訓(xùn)練
1)練習(xí)翻身
嬰兒仰臥,家長(zhǎng)把嬰兒右腿放在左腿上,輕推右肩部向左側(cè)翻,停頓半分鐘,在推向?qū)?cè),每次可訓(xùn)練數(shù)分鐘,每日訓(xùn)練數(shù)次。要給寶寶做這些訓(xùn)練的時(shí)候,一定要有耐心,循環(huán)前進(jìn),不能急于求成。
2)活動(dòng)四肢
父母可以將色彩鮮艷帶響的玩具固定在床上,用皮筋將玩具和寶寶手腕或腳腕連起來(lái),當(dāng)寶寶仰臥時(shí),隨著寶寶四肢不規(guī)則地運(yùn)動(dòng),玩具也在空中搖晃起來(lái),并發(fā)出悅耳的響聲。以吸引寶寶的注意力,讓寶寶更加興奮地活動(dòng)手腳。
出生后3個(gè)月是寶寶細(xì)胞發(fā)育的高峰,為促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育,除了給寶寶動(dòng)作的訓(xùn)練,母乳也很重要,媽媽?xiě)?yīng)多吃魚(yú)、肉、蛋、牛、大豆制品、核桃、芝麻等益智的食物,保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。
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