1~6個(gè)月時(shí)體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)
7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)
新生兒
新生兒男寶寶身高48.2-52.8厘米,體重2.9-3.8千克;女寶寶身高47.7-52.0厘米,體重2.7-3.6千克
男寶寶身高61.8-66.0厘米,體重6.2-7.8千克;女寶寶身高59.9-64.3厘米,體重5.7-7.3千克
五個(gè)月
滿8個(gè)月時(shí),男寶寶身高68.4-72.8厘米,體重7.7-9.6千克;女寶寶身高66.4-71.1厘米,體重7.0-9.0千克
九個(gè)月
男寶寶身高 68.6-85.0厘米,體重7.21-14.00千克;女寶寶身高67.2-83.4厘米,體重6.87-13.15千克
足月兒身長(zhǎng)平均為50cm,出生后第一年大約增長(zhǎng)25cm,所以一歲時(shí)大約是75cm;以后每年大約平均增長(zhǎng)5cm。
因此2~12歲小兒身長(zhǎng)(cm)=年齡×5+75(cm)。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常
1、充足睡眠
兒童熟睡時(shí)分泌的生長(zhǎng)激素量是全天中分泌量的50%以上,生長(zhǎng)期的兒童更應(yīng)該保證睡眠質(zhì)量,才能長(zhǎng)得高。
2、適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)有助促進(jìn)體內(nèi)垂體分泌生長(zhǎng)激素增加,因此,可以鼓勵(lì)小寶寶多爬多走動(dòng)。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
孩子處于迅速成長(zhǎng)的階段,每天必須不斷從外界攝取各種必要的營(yíng)養(yǎng)素。所以,每日必須讓寶寶攝入適量的雞蛋、鮮奶、瘦肉、蔬菜等,但是當(dāng)身體中的維生素D缺乏時(shí),食物中的鈣或者進(jìn)補(bǔ)的鈣不能被充分的吸收,不管寶寶吃進(jìn)了多少鈣,都只能排出體外。
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