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寶寶多趴著有什么好處

2019年12月18日 09:40閱讀次數(shù)：770
寶寶多趴著有什么好處？多趴的寶寶會更早學(xué)會匍匐爬行；寶寶趴的越多，他就能越早學(xué)會抬頭、翻身、肚子著地匍匐前進、用四肢爬行和獨坐。
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寶寶多趴著有什么好處

1、可以防止扁平頭和部分畸形偏頭。
2、有利于緩解寶寶脹氣
3、有利于肌肉鍛煉和發(fā)展。
趴著的時候，寶寶會努力把自己撐起來，才能看到媽媽和周圍的環(huán)境，這個過程可以鍛煉頭部、頸部、肩部、腰腹部的肌肉。
研究表明，多趴的寶寶會更早學(xué)會匍匐爬行；寶寶趴的越多，他就能越早學(xué)會抬頭、翻身、肚子著地匍匐前進、用四肢爬行和獨坐。
而越是俯臥短、躺著時間長的寶寶，大運動發(fā)展滯后的比例就越高，因為躺著肌肉得不到鍛煉。而大運動發(fā)展滯后，也會直接影響精細動作的發(fā)展。

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寶寶一般趴多久時間

0-3個月的寶寶，每次趴著的時間應(yīng)該是1-10分鐘，看寶寶的精神狀態(tài)。
3-4月齡的寶寶，建議每天至少趴20分鐘以上。

4個月以后的寶寶，應(yīng)該可以達到半個小時到一個小時。

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寶寶什么時候趴比較好

可以在餐后一小時趴，會有效的避免吐奶或反酸，這個時間精神狀態(tài)也尚可。
有的孩子喜歡在換尿布的時候順便趴一會；有的孩子喜歡趴著被撫觸；也有的孩子喜歡小睡之后趴一會。

總之，要找出孩子的喜好，順勢而為。

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