寶寶什么樣的睡姿最好 這種睡姿寶寶最聰明

原標(biāo)題：孩子聰明不聰明，看睡姿！這種睡姿寶寶最聰明，你家寶寶是嗎？

寶寶什么樣的睡姿最好？寶寶進(jìn)入深度睡眠之后，會(huì)無(wú)意識(shí)地?cái)[出不同的姿勢(shì)來(lái)，有些睡姿表明寶寶智力發(fā)育和身體發(fā)育都很好，下面來(lái)看看寶寶哪些睡姿表明更聰明吧！

實(shí)際上，從寶寶的許多習(xí)慣來(lái)看，您還可以判斷寶寶將來(lái)是否具有很高的智商，例如睡眠姿勢(shì)。

聰明不聰明，看睡姿！這種睡姿寶寶最聰明，你家寶寶是嗎？

1、總是醒來(lái)

小時(shí)候，晚上睡覺(jué)時(shí)，我們也會(huì)遇到突然的驚醒。許多人擔(dān)心這是由于身體異常引起的。許多母親非常關(guān)注自己的孩子，以至于他們?nèi)胨笕栽谧屑?xì)地看著他們?？赡芤磱雰菏欠裨谒X(jué)，或者他們可能正在感嘆生命的魔力。

當(dāng)您發(fā)現(xiàn)寶寶在睡覺(jué)時(shí)，身體會(huì)突然移動(dòng)，像“電擊”一樣反彈或醒來(lái)。這時(shí)，媽媽會(huì)擔(dān)心孩子的睡眠不好，或身體有不適感。

專家解釋說(shuō)，只要孩子在白天沒(méi)有受到驚嚇，并且可以在中途醒來(lái)時(shí)迅速入睡，他就不必?fù)?dān)心太多，這意味著嬰兒大腦發(fā)育很好。

隨著兒童的成長(zhǎng)，他們對(duì)外界的能力和敏感性逐漸提高。入睡時(shí)，他仍然可以保持警惕。一旦發(fā)現(xiàn)一系列刺激變化，例如奇怪的聲音，光線干擾，振動(dòng)等，他就可以立即做出反應(yīng)。

在這個(gè)過(guò)程中，需要神經(jīng)元和神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞的聯(lián)系，閱讀和思維的一系列協(xié)調(diào)動(dòng)作，這樣可以刺激大腦發(fā)育并形成反饋表現(xiàn)出來(lái)。

2、面帶微笑。

睡眠時(shí)有這些習(xí)慣的，表明孩子大腦發(fā)育良好，比如面帶微笑。微笑是每個(gè)孩子的天生能力。

如果嬰兒在出生后10周后沒(méi)有微笑，則可能是大腦發(fā)育受阻，最好去醫(yī)院檢查。

微笑是大腦對(duì)外部刺激的反應(yīng)，一般情況下，還是比較常見的。如果孩子入睡后仍在微笑，則表明大腦的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育已成熟，大腦皮層仍處于興奮狀態(tài)，這足以說(shuō)明寶寶對(duì)外面的事物能做出敏感的反應(yīng)。

3、“拳打腳踢”。

拳打腳踢比翻身更困難，因此，當(dāng)孩子在睡覺(jué)時(shí)拳打腳踢時(shí)，表明大腦正在發(fā)育。

專家還說(shuō)，如果孩子有這種情況，那就意味著大腦的可塑性已經(jīng)達(dá)到了強(qiáng)大的狀態(tài)，并且很容易成為學(xué)霸，并成為父母的驕傲！

一些數(shù)據(jù)表明，嬰兒期到兒童期的突觸修剪是嬰兒大腦最可塑性的時(shí)候。嬰兒進(jìn)入深度睡眠后，將繼續(xù)“猛踢”，表明他的身體協(xié)調(diào)能力，運(yùn)動(dòng)能力等將得到進(jìn)一步改善，從而刺激大腦發(fā)展壯大并形成一個(gè)好的大腦。爸爸媽媽最好不要在晚上睡得太牢，這樣，以便在寶寶踢完被子后，可以及時(shí)蓋好被子，以防感冒。

4、喜歡滾。

滾動(dòng)可能是許多嬰兒都會(huì)遇到的情況。孩子們?nèi)菀兹胨行┥踔猎谕砩系粝麓?。一般?lái)說(shuō)，嬰兒在三個(gè)月之前不會(huì)滾動(dòng)，基本上只有一個(gè)睡覺(jué)的姿勢(shì)。當(dāng)他們的骨骼和肌肉緩慢發(fā)育時(shí)，他們會(huì)在睡覺(jué)時(shí)不自覺(jué)地翻身。

關(guān)于這一點(diǎn)，專家指出，嬰兒的軀干運(yùn)動(dòng)是由大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的指令形成的。如果三個(gè)月以上的嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)翻身，則表明他正在快速成長(zhǎng)，這是一件好事。

如果嬰兒超過(guò)5個(gè)月大，但不會(huì)翻身，有必要及時(shí)去醫(yī)院檢查，以排除因大腦發(fā)育遲緩引起的異常表現(xiàn)。除非是由于特殊因素（例如身體略胖）和衣服過(guò)多而導(dǎo)致的不會(huì)翻身。

做好這兩件事將有助于提高寶寶的智力

0-3歲是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。在此期間，每個(gè)神經(jīng)元迅速與其他神經(jīng)元形成鏈接。嬰兒的運(yùn)動(dòng)和行為能力發(fā)生“快速進(jìn)步”的變化。

在0-3歲時(shí)，嬰兒的大腦大小將從成人的1/4增加到3/4，因此，如果希望嬰兒擁有良好的智力，請(qǐng)不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)黃金時(shí)期！

1、充足的睡眠

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦每天消耗人體所消耗能量的20％，這表明睡眠是大腦有效書寫的關(guān)鍵。良好的睡眠有助于恢復(fù)額葉皮層。睡眠不足會(huì)降低孩子適應(yīng)外界的能力并影響大腦發(fā)育。

2、更多在戶外玩

在廣闊空間玩耍的孩子可以從自然界吸收更多的能量，因此可以做出更多的身體反應(yīng)。刺激感官和思維能力的發(fā)展。詹·馬修斯說(shuō)過(guò)：一個(gè)人所受的教育超過(guò)了自己的智力，這樣的人才有學(xué)問(wèn)。

大腦是很復(fù)雜的，想要孩子的大腦得到更好的發(fā)育，家長(zhǎng)就要抓住大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，多給孩子一些鍛煉和陪伴，耐心的教孩子才會(huì)讓孩子更聰明地成長(zhǎng)。

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