新生兒適合什么睡姿 新生兒怎么睡最好

新生兒適合什么睡姿？新生兒最適合側(cè)著睡覺，因?yàn)樾律鷥阂话闶翘芍饶?，?cè)臥著睡覺不容易出現(xiàn)吐奶堵塞呼吸道，但是家長(zhǎng)要注意讓寶寶左右側(cè)臥變化來睡，避免睡成一邊大一邊小的頭型。

新生兒的睡姿各有不同，而且每個(gè)新生兒睡覺都不會(huì)固定一個(gè)睡姿的，一般都是想怎么睡就怎么睡，但一個(gè)正確的睡姿不僅可以幫助新生兒肌肉骨骼的生長(zhǎng)，還可以促進(jìn)新生兒更好的發(fā)育。那么，新生兒適合什么睡姿呢？

新生兒適合側(cè)臥位的睡姿，因?yàn)樾律鷥哼€比較小，在睡覺的時(shí)候不會(huì)自行轉(zhuǎn)頭，容易出現(xiàn)溢奶的情況，如果是平臥位的睡姿會(huì)容易出現(xiàn)嘔吐，這些嘔吐物也會(huì)堵住氣道引發(fā)窒息，所以新生兒比較適合側(cè)臥睡姿。

新生兒側(cè)臥睡姿要注意變化著睡，可以左右兩側(cè)交替著來睡，因?yàn)殚L(zhǎng)期的左側(cè)或右側(cè)，會(huì)壓迫到臉側(cè)，導(dǎo)致臉部肌肉發(fā)育不協(xié)調(diào)，會(huì)出現(xiàn)一大一小的異常，所以側(cè)臥要注意多變化方向著睡，以免擠壓臉部影響到肌肉發(fā)育。

另外，新生兒睡覺不建議以俯臥的姿勢(shì)睡，因?yàn)楦┡P睡姿容易讓新生兒窒息，會(huì)壓迫到內(nèi)臟器官，影響正常呼吸。除了側(cè)臥睡姿適合新生兒以外，仰臥睡姿也適合新生兒，仰臥睡姿可以讓新生兒的呼吸更通暢，同時(shí)還能讓全身肌肉放松，對(duì)新生兒內(nèi)臟以及膀胱的壓迫也不大。