14個月寶寶缺鐵吃什么

鐵元素是維持身體健康必不可少的礦物質(zhì)，如果身體缺鐵，那就會出現(xiàn)一系列的缺鐵癥狀，嚴(yán)重的還可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病后果。尤其是正在長身體的小寶寶，更需要注意預(yù)防缺鐵，那來了解下14個月寶寶缺鐵吃什么？

針對那些缺鐵的寶寶來說，寶媽可以經(jīng)常用豬肝做一些輔食給寶寶吃。豬肝是一種鐵含量很高的食物，而且是優(yōu)質(zhì)鐵蛋白營養(yǎng)，可以有效的幫助寶寶補(bǔ)鐵。鑒于寶寶此時的咀嚼能力比較弱，建議寶媽先將豬肝煮熟之后，再做成豬肝泥來給寶寶食用，吸收的效果會更好。

大棗的補(bǔ)鐵效果也是很棒的，寶媽不妨給缺鐵的寶寶經(jīng)常吃一些大棗。不過此時不建議直接給寶寶吃大棗，否則會導(dǎo)致寶寶消化不良。建議寶媽用大棗來煮粥，或者是煮水給寶寶喝，都能達(dá)到很好的補(bǔ)鐵效果。

不過有的寶寶缺鐵比較嚴(yán)重，那以上方法就只能作為輔助治療，在輔助治療的同時，還應(yīng)該及時給寶寶吃一些補(bǔ)鐵的藥物。不過藥店里補(bǔ)鐵的藥物多種多樣，建議寶媽先帶著寶寶就醫(yī)，然后請醫(yī)生給寶寶選擇藥物。