幾十塊的葉酸和幾百塊的葉酸有什么區(qū)別

一般來(lái)說(shuō)，葉酸主要包括保健品葉酸和藥品葉酸。由于二者在功效、正產(chǎn)要求上有較大的差別，因此價(jià)格上也會(huì)有所不同，通常藥品藥品葉酸只能在藥店購(gòu)買，價(jià)格幾塊到幾十元不等。保健品葉酸則可以在商店、超市等地方購(gòu)買，價(jià)格通常高達(dá)百元。

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，保健品算是一種食品，全稱為保健食品。藥品用于預(yù)防、治療疾病，是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用的。而保健食品主要起到調(diào)節(jié)機(jī)體功能的作用，并不能預(yù)防和治療疾病。

另外，藥品只能在藥店或者是醫(yī)院買到，而且部分藥物(如抗生素等)必須出示醫(yī)生開(kāi)具的處方才能買到，保健食品在商店、超市等地方都可以買到。國(guó)家對(duì)藥品的生產(chǎn)批號(hào)、生產(chǎn)要求遠(yuǎn)高于保健品。

此外，葉酸還分為天然葉酸和合成葉酸。天然葉酸主要存在于深綠色蔬菜、柑桔、豆類和動(dòng)物肝臟中。但是，天然葉酸不穩(wěn)定，攝入后人體的吸收率也不高。合成葉酸主要見(jiàn)于藥品和部分保健食品，人體對(duì)合成葉酸的吸收率是天然葉酸的2倍，增補(bǔ)效果很好。

如果是保健品和藥品都有的成分，首選藥品會(huì)更安全、更有保障，就算它是299塊錢甚至更貴的保健品葉酸，那也只是保健食品。所以，孕期補(bǔ)充葉酸盡量選擇藥品葉酸。

保健品葉酸和藥品葉酸

如何識(shí)別保健品葉酸和藥品葉酸?識(shí)別保健品和藥品其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要是合格的保健品或是藥品，包裝上都有明確的的標(biāo)識(shí)。

保健品標(biāo)識(shí)

識(shí)別保健品時(shí)應(yīng)該注意藍(lán)帽子標(biāo)志。藍(lán)帽子標(biāo)志，英文是Bluehatsign，是我國(guó)保健食品專用標(biāo)志，為天藍(lán)色，呈帽形，業(yè)界俗稱“藍(lán)帽子”，也叫“小藍(lán)帽”。

藥品標(biāo)識(shí)

藥品的專有標(biāo)識(shí)有三大類：特殊藥品(麻醉藥物，精神藥物，放射性藥物和醫(yī)療用毒性藥物)，非處方藥(甲類和乙類)，外用藥品。特殊藥品包括四種：精、麻、毒、放。

我國(guó)市面上的藥品葉酸規(guī)格包括：0.4mg、0.8mg和5mg：

0.4mg葉酸用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。有研究證實(shí)，準(zhǔn)媽媽在備孕期間就服用0.4mg葉酸可以使胎兒神經(jīng)管畸形率下降85%;

5mg葉酸用于治療女性貧血，服用劑量要視具體情況而定。

tips：關(guān)于劑量的問(wèn)題，如果準(zhǔn)媽媽是買的藥品葉酸，那么直接按照說(shuō)明書上的服用推薦劑量即可，但是如果是保健品葉酸的話則需要先確定葉酸含量，再進(jìn)行一定的補(bǔ)充，此外，準(zhǔn)媽媽在補(bǔ)充葉酸的同時(shí)還要注意補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如鈣、鐵等。