吃葉酸片可以治白發(fā)嗎

葉酸不能治療白發(fā)。

葉酸是一種水溶性b族維生素，是人體必須的一種營養(yǎng)素，它會參與機體的新陳代謝，還是合成DNA這類人體重要的物質(zhì)DNA所必須的維生素，孕婦備孕或孕期補充有助于預防胎兒神經(jīng)管畸形。并沒有聽說有治療白發(fā)的作用，白發(fā)通常跟肝腎虛弱、肝熱和壓力過大等有關(guān)，治療可從這幾方面著手。

治白發(fā)的最有效方法有哪些

1、中醫(yī)認為腎主發(fā)、血為發(fā)之余，所以有白發(fā)的人可選擇一些補腎益精、養(yǎng)血烏發(fā)的中草藥或者中成藥治療，比如烏發(fā)丸、首烏片等。

2、動物內(nèi)臟、海帶、菠菜等食物富含鐵、銅，多吃攝入這些微量元素有利于提高絡氨酸酶的活性，有利于黑色素的形成，從而改善白發(fā)的癥狀。

3、日常太過緊張、壓力大、睡眠不足也是導致白頭發(fā)的一個原因，所以應養(yǎng)成好的生活習慣，注意休息，盡量少熬夜和過度疲勞，精神太過緊繃時要學會放松自己，釋放壓力。

治白發(fā)的偏方

1、準備一些米醋、大豆，將大豆用米醋煮至軟爛，然后撈出黑豆留下汁液，再煮的稠一些，涂在白發(fā)上，可使白發(fā)變黑。

2、準備兩瓣大蒜，一塊姜，將兩者一起搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，也可治療白發(fā)。

3、將黑豆與黑芝麻分別放入鍋中文火炒熟，然后混合在一起，每天睡前食用一些，可烏發(fā)潤發(fā)。