梨——潤(rùn)肺化痰止咳

小孩哮喘吃什么水果?梨生津止渴，潤(rùn)肺化痰止咳，對(duì)哮喘患者而言有很好的功效，因此哮喘患者吃梨比較好。

橘子——熟吃橘皮

小孩哮喘吃什么水果?橘子性溫，生吃橘子容易上火，出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、喉嚨干痛和大便干結(jié)等癥狀。但是吃熟的桔皮不容易上火，還可以止咳化痰。

首先將1~2個(gè)橘子洗干凈，在40℃~50℃溫水中浸泡約1分鐘。然后將橘子擦干(至表皮完全無(wú)水分)，放入微波爐內(nèi)，熱1~2分鐘至微焦。這樣橘子皮中的揮發(fā)油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等，就可以滲透到橘子里去，既達(dá)到了春季養(yǎng)生美容的效果，又不會(huì)上火。

橘皮含有揮發(fā)油成分，對(duì)腸道有溫和的刺激作用，可以幫助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮還有止咳、化痰、利濕的作用。

柚子——潤(rùn)肺化痰養(yǎng)脾

小孩哮喘吃什么水果?柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。柚子還具有健胃、理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效

柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。一個(gè)人一天吃100~200克的柚子，是比較容易被人體吸收的。柚子味微酸，飯前1個(gè)小時(shí)吃可促進(jìn)食欲。還可以選擇熱著吃，鮮柚留皮去核，加蜜糖，燉后食用。

荔枝——化痰生津

小孩哮喘吃什么水果?荔枝也是中醫(yī)認(rèn)為的一種潤(rùn)肺養(yǎng)胃的水果，而且化痰生津，很是美味，在夏天給大家?guī)?lái)絲絲清涼，也是不錯(cuò)的適合患者吃的水果。

小孩哮喘吃什么水果要注意

小孩哮喘吃什么水果要注意是否過(guò)敏如果，小孩哮喘吃一種水果過(guò)敏，那么就不要吃。所以說(shuō)小孩哮喘一定要核實(shí)小孩對(duì)哪些食物過(guò)敏，在飲食上注意避免;

另外小孩哮喘是一定不能吃性寒的水果，這點(diǎn)家長(zhǎng)要了解。

小孩哮喘注意事項(xiàng)

小孩哮喘要供給小兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)要充足(但是注意小兒對(duì)某種蛋白質(zhì)是否過(guò)敏)，多吃些蔬菜，水果等，不要讓小兒偏食，挑食，遠(yuǎn)離油膩刺激食物為佳，多吃些清淡助消化的食物。

家長(zhǎng)應(yīng)每天帶孩子到戶外活動(dòng)，多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可作被動(dòng)體操，稍大一點(diǎn)的小兒可自己作操，散步或慢跑，這樣可以鍛煉肺的功能。