過甜，過咸，油膩的食物都不要吃

小兒哮喘不能吃什么?不能吃過甜、過咸。中醫(yī)所說的"甜哮"、"咸哮"，就是由食過甜、過咸的食物引起的，過于油膩也會(huì)使小兒脾胃不好消化。

避免刺激性食物和產(chǎn)氣的食物

小兒哮喘不能吃什么?小兒哮喘藥避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等，過多食用這些食物，可能誘發(fā)哮喘，所以應(yīng)盡量不用。

海鮮食物不宜多吃 且注意防過敏

小兒哮喘不能吃什么?小兒哮喘以脾胃虛弱者多見，而海鮮之物又大多寒涼，對(duì)于幼兒來說，海鮮之寒最易傷脾胃和肺，傷脾會(huì)加重影響消化吸收，從而導(dǎo)致厭食、消瘦、腹脹、腹瀉，水液代謝異常、痰多等癥狀。傷肺則會(huì)使肺氣閉塞，肺氣上逆，加重咳嗽，從而形成脾虛肺熱，誘發(fā)或加重哮喘，使之長(zhǎng)久不愈，如黃魚、海米、蝦、蟹等

并且吃海鮮后還容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹等。所以說，哮喘患兒最好少食海鮮，遇到不曾食用過的海鮮，先試吃少量，沒有過敏反應(yīng)后，再給孩子食用。

小兒哮喘可以吃哪些食物

小兒哮喘飲食應(yīng)既清淡又富有營(yíng)養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí)，要注意防過敏。

1、多食豆腐等大豆制品。

2、肉蛋奶的選擇：病人因反復(fù)哮喘，久病體虛，抵抗能力降低，所以要給予足夠的蛋白質(zhì)飲食，以滿足機(jī)體的需要。

3、宜多吃新鮮蔬菜和水果。如食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便暢通、腹壓下降，同時(shí)維生素C含量亦高，可防哮喘發(fā)作。

適當(dāng)鍛煉對(duì)哮喘恢復(fù)有一定的促進(jìn)作用

小孩哮喘進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)恢復(fù)病情有一定的作用，但是在小兒哮喘發(fā)作時(shí)不要運(yùn)動(dòng)。

哮喘患兒可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻挕；颊呷⊙雠P位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時(shí)停下來深吸一口氣，然后再步行，同時(shí)緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘，每天練習(xí)數(shù)次。