寶寶乳鈣什么時(shí)候吃最好 寶寶乳鈣什么時(shí)間吃最好
寶寶乳鈣兩餐之間和睡前服用,都是挺好的。
1、原因:
一般來說嬰兒乳鈣可以在兩餐之間服用,也可在晚上睡前服用,這樣鈣吸收效果都是不錯(cuò)的。
2、溫馨提示:
媽媽們的是,嬰兒乳鈣不要與油脂類食物同食,因?yàn)橹具M(jìn)食過多時(shí),消化后產(chǎn)生的游離脂肪酸容易與鈣結(jié)合,使鈣的吸收減少,所以應(yīng)避免寶寶攝入過多的脂肪,而膳食纖維攝入過多時(shí),其中的成分與鈣結(jié)合也會降低鈣的吸收,因此不提倡寶寶吃較多的粗雜糧。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!