春天到了夜道老是困伐好呀。其實(shí)，睡眠障礙不僅成年人有，兒童也不例外。 一項(xiàng)全球關(guān)于0 3歲嬰幼兒的網(wǎng)絡(luò)問卷研究結(jié)果令一些家長明白原來自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗：亞太地區(qū)嬰幼兒的睡眠時(shí)間顯著低于歐美國家的同齡兒童，76%的中國家長認(rèn)為自己的寶寶存在睡眠問題。寶寶們頻繁夜醒正困擾著家長。 到底是怎么回事呢？ 今天，上海兒童醫(yī)學(xué)中心兒童睡眠科研團(tuán)隊(duì)首發(fā)"兒童睡眠狀況白皮書"，其中以最新研究成果，首次揭示我國嬰幼兒白天與夜間睡眠時(shí)間的走勢和發(fā)展軌跡，評(píng)估嬰兒入睡習(xí)慣對(duì)睡眠的影響。 兒童睡眠狀況白皮書 通過國際認(rèn)可的客觀睡眠監(jiān)測設(shè)備，兒童睡眠科研團(tuán)隊(duì)對(duì)近300個(gè)嬰兒進(jìn)行了為期三年的隨訪： 可以一覺睡到天亮： * 6個(gè)月的嬰兒僅10.2% * 9個(gè)月時(shí)為11%， * 1歲僅有12.

毛巾是我們生活的必需品，在很多時(shí)候我們都會(huì)用到它，還在用毛巾給寶寶擦臉嗎？沒做到這幾條，可就太不講究了！ 寶寶的皮膚非常嬌嫩 對(duì)外界的刺激抵抗力又差 很容易會(huì)受傷或感染 而毛巾這種天天和寶寶親密接觸的東西 竟然和錢幣、床上紡織品 并列成為最易引發(fā)寶寶疾病傳染的媒介之一 臟毛巾對(duì)寶寶的傷害 遠(yuǎn)比你想象的要多 總有媽媽問：為啥我家寶寶那么愛生病??？為什么身上總會(huì)莫名其妙起疹子呢？我說，這可能和你家寶寶的毛巾有關(guān)，你信嗎？ 毛巾在使用過程中會(huì)附著皮屑、灰塵、油脂等臟東西，還有那些肉眼瞧不見的大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、沙眼衣原體等無數(shù)細(xì)菌。 而擦臉、擦口水、擦奶漬等，這些舉動(dòng)又進(jìn)一步加速了細(xì)菌們的繁殖，從而引發(fā)寶寶腹瀉、腸炎、沙眼等疾病。

許多寶爸寶媽的觀點(diǎn)就是，孩子越早走路越好，說明越聰明。也正因?yàn)檫@樣，所以寶爸寶媽們會(huì)犯下不少錯(cuò)誤。那么教孩子走路常犯的錯(cuò)誤有哪些？一起來看看吧。 有孩子后，我經(jīng)常帶孩子去小區(qū)的公園玩。我和姥姥一起帶著孩子去，看到有個(gè)寶寶剛剛9個(gè)月就能晃晃悠悠的走路了。周圍的人看著孩子都說這孩子真棒，媽媽一臉自豪，向周圍的人介紹經(jīng)驗(yàn)，聽得我都冒冷汗。 我那時(shí)候也是被我媽數(shù)落，總是對(duì)著我說：“你看人誰誰的孩子，才幾個(gè)月就會(huì)有中路了，人家比墨墨還小一個(gè)月呢”“你就是太嬌慣孩子，弄個(gè)學(xué)步車，讓孩子多練練，也不至于比別人差” 說話早、走路早的孩子就一定好，就是天才嗎。我想告訴各位媽媽，孩子說話晚不代表孩子智力有問題，走路玩的孩子也不缺鈣。寶寶能獨(dú)立站立一般在10到13個(gè)月，能夠自己走路，一般是在12個(gè)月到14個(gè)月，寶寶一歲半學(xué)會(huì)走路都是正常的。

美國牙科學(xué)會(huì)：從寶寶出生起（出生后幾天），就用濕的紗布或毛巾幫寶寶抹口腔（可以每晚定時(shí)），這樣不僅可以按摩牙齦，還可以幫助寶寶緩解長牙的不適。夜間喂奶的家長建議喂完奶之后喂寶寶兩口溫開水，達(dá)到清潔口腔的作用。這或許有助于讓寶寶養(yǎng)成習(xí)慣，減少日后刷牙的抗拒。 不管是哪個(gè)國家都建議在嬰兒出牙前，就開始用干凈的濕紗布幫他們清潔口腔（可以有效避免鵝口瘡哦），而刷牙是從嬰兒第一顆牙萌出開始刷牙。 寶寶什么時(shí)候開始使用牙膏？ 美國FDA要求美國的牙膏要么含有1000 ppm的氟，或者1100ppm的氟（包括兒童牙膏也是）。從第一顆牙萌出開始使用含氟牙膏，3歲前用米粒大小的牙膏；3-6歲時(shí)，用豌豆大小的牙膏用量。 PS：建議不要給寶寶買那種長得花里胡哨，五顏六色很漂亮的牙膏，其實(shí)這類牙膏往往加了色精添加成分，盡量少選這種。

許多父母對(duì)于該不該讓寶寶使用奶嘴感到疑惑和矛盾，既擔(dān)心不讓寶寶用奶嘴、會(huì)不會(huì)因?yàn)榭摁[不安留下陰影，卻又擔(dān)心寶寶一旦依賴奶嘴、卻又沒辦法戒奶嘴，影響牙齒生長和嘴形。 01 寶寶為什么要吸奶嘴 這是因?yàn)閷殞氃?個(gè)月~2歲間，剛好是寶寶生長過程中的口欲期，此時(shí)寶寶剛好又可以伸手抓住身邊小東西，好奇心理讓寶寶會(huì)伸手抓住身邊東西往嘴巴送，或直接吸允手指、奶嘴。來安撫口欲、獲得滿足與安全感。 這樣的狀況，會(huì)隨著寶寶漸漸長大，口欲需求減少而漸漸變少。 02 吸奶嘴的壞處 讓寶寶吸奶嘴太久，有可能會(huì)造成牙齒的咬合和成長。也就是當(dāng)寶寶嘴巴閉合時(shí)，上下排的牙齒咬合時(shí)會(huì)留下一個(gè)小洞，造成寶寶說話時(shí)減少清晰度，或是影響寶寶說話的意愿。 也可能造成寶寶長牙時(shí)間比較晚，或長牙齒的位置稍不正確。當(dāng)寶寶不停的吸奶嘴后，會(huì)把多余

父母都很關(guān)心孩子的身體狀況，那么你知道孩子出現(xiàn)寶寶出現(xiàn)這4種情況是怎么了嗎？寶寶出現(xiàn)這4種情況，說明過敏了，快帶娃就醫(yī)別耽誤！ 春天，是一年之中最美的季節(jié)，很多家長都會(huì)帶寶寶外出踏青賞花。在萬物生長的同時(shí)，各種小麻煩也隨之而來： 花粉顆粒散布在空氣中，寶寶會(huì)接觸到各種過敏原；起風(fēng)時(shí)，灰塵、霉菌在干燥的空氣里翻騰；脫掉厚重的羽絨棉服，換季的衣服卻一股霉味...... 除了外部壞境的變化會(huì)導(dǎo)致寶寶過敏，季節(jié)交替時(shí)，寶寶對(duì)起伏不定的溫度不太適應(yīng)，也會(huì)導(dǎo)致免疫紊亂，加重過敏情況。 若是寶寶出現(xiàn)下面4種情況，說明過敏了，家長應(yīng)該盡快帶寶寶就醫(yī)，不要延誤病情。 1皮膚干癢、濕疹 春季比較干燥，寶寶的面部、頸背部容易出現(xiàn)紅斑、脫皮，甚至滲出液體。濕疹好發(fā)于5歲以下的幼兒，和免疫系統(tǒng)不成熟以及過敏有關(guān)

鞋幫過軟的鞋子 一些媽媽在選購鞋子時(shí)，盲目追求舒適，選擇過軟的鞋子。其實(shí)小孩子由于喜歡運(yùn)動(dòng)，并且平衡力不好，鞋幫太軟起不到支撐作用，腳部左右搖擺，容易扭到踝關(guān)節(jié)，且會(huì)造成不良的走路姿勢。所以媽媽在選擇童鞋時(shí)，要注意鞋幫是否硬挺，能否起到支撐作用。 閃光鞋、叫叫鞋 閃光寫、嬌嬌鞋，符合孩子心理發(fā)展的特點(diǎn)，很討孩子喜歡。但由于發(fā)聲、發(fā)光位置都是在腳后部，使得孩子在走路時(shí)，使勁將腳后跟先著地，影響到正常的走路姿勢。鞋子的叫聲和閃光，也會(huì)在一定程度上妨礙寶寶聽力及視力發(fā)育。 底部太厚的鞋子 厚鞋底會(huì)使寶寶感到腳部疲勞，從而傷害到膝關(guān)節(jié)。而一些童鞋為了體現(xiàn)外觀曲線美，會(huì)抬高腳后跟的厚度，使腳部及身體向前傾，影響到脊椎的發(fā)育。童鞋鞋底最佳的厚度應(yīng)在5~10毫米。 有弓形鞋墊的鞋子

這個(gè)時(shí)間才是睡眠的黃金期，家長把握住，孩子以后長得高還聰明。還是婚戀市場上，都對(duì)孩子有硬件要求，也就是家長現(xiàn)在都想要的：智商和身高。 這個(gè)睡眠黃金時(shí)間段，就是晚上十點(diǎn)到早上七點(diǎn)，原因很簡單。 首先，早睡早起規(guī)律作息有助于保持身體健康。家長都清楚，熬夜后會(huì)感覺身體不適，甚至頭昏腦脹很不舒服，正是因?yàn)槿梭w神經(jīng)系統(tǒng)沒有得到充分的休息，混亂的生物鐘會(huì)對(duì)身體免疫系統(tǒng)造成傷害，長此以往健康就會(huì)受影響，對(duì)年幼的孩子來說也一樣。 大家不難發(fā)現(xiàn)，早睡早起的孩子往往成績更加優(yōu)秀，這是因?yàn)樗哔|(zhì)量高的孩子往往記憶力強(qiáng)，美國研究調(diào)查結(jié)果表明，早睡早起有助于精力恢復(fù)，讓孩子在白天維持精力充沛的學(xué)習(xí)狀態(tài)，大腦得以在睡眠中放松，身體健康，智力發(fā)育才能達(dá)標(biāo)，自然孩子更加聰明。 記得前段時(shí)間網(wǎng)上出了一條新聞，一名初

“三伏貼”是中醫(yī)里“天灸療法”的一種，中醫(yī)認(rèn)為三伏天里，人的氣血通暢，這個(gè)時(shí)候在穴位上貼一些刺激性的膏藥，藥性更容易進(jìn)入肺腑，能激發(fā)經(jīng)絡(luò)，能調(diào)整氣血，強(qiáng)身健體。能治反復(fù)感冒、慢性咳嗽、哮喘、鼻炎這些秋冬季多發(fā)病，稱之為“冬病夏治”。還可以治療遺尿、厭食等兒童問題。 我們知道藥物都有半衰期，很多藥物吃進(jìn)去不到一天就被代謝得差不多，，所以有些一天要吃好幾次。而三伏貼夏天貼幾次，激發(fā)一下經(jīng)絡(luò)，就可以治療冬天的病，聽起來比疫苗還神奇，雖然一次的價(jià)格幾十甚至幾百元，但很多人趨之若鶩。三伏貼到底有多神奇? 和臍貼一樣，三伏貼治療的理論基礎(chǔ)也是經(jīng)絡(luò)和穴位。寫臍貼的文章里已經(jīng)說過，穴位和經(jīng)絡(luò)是古人想象中的東西，并不是真的存在，否則不會(huì)全世界那么多解剖學(xué)家做那么多解剖找不到它們，那么多外科醫(yī)生做那么多手術(shù)也從來發(fā)現(xiàn)不了它們。對(duì)經(jīng)絡(luò)和穴位不管不顧的做手術(shù)也不會(huì)發(fā)生引發(fā)任何問題，已

隨著一波又一波的冷空氣來襲，冬季的降溫也讓流感開始活躍了起來。 天氣干燥，氣溫又低，媽媽們都是給寶寶一層又一層的裹起來，生怕孩子“中招”，冬季是流感的高發(fā)期，孩子的免疫力較弱，很容易中招感染。 預(yù)防工作很重要，冬季家長要如何預(yù)防，讓孩子安心過冬呢？一起來學(xué)習(xí)吧！ 應(yīng)對(duì)流感，疫苗是首選 冬季的氣溫低，又相對(duì)干燥，也是病毒存活和傳播的好機(jī)會(huì)，所以也成了流感的高發(fā)期，要應(yīng)對(duì)流感，最有效的方式就是提前注射流感疫苗。 注射流感疫苗應(yīng)該選擇在流感流行前進(jìn)行，這樣才能夠保證疫苗起到預(yù)防流感的作用。 但要知道流感病毒是多變的，注射疫苗只能預(yù)防某種病毒流感，不是全部流感，加之流感疫苗保護(hù)性抗體也會(huì)隨著時(shí)間下降，所以需要每年接種，保證最佳的免疫效果。 今年流感疫苗供應(yīng)較為緊張，帶孩子接種前最好先詢問衛(wèi)生服

寶寶長大了，終究要徹底告別母乳，不過在這之前還有一個(gè)斷奶的過程。斷奶其實(shí)也是需要講究方式方法的，胡亂地給寶寶斷奶，會(huì)對(duì)寶寶有不良影響。那么接下來，我們就來聊聊該怎么正確地給寶寶斷奶： 不要刻意斷奶 有的父母看寶寶大了，可是愛吃母乳就不免有些急了，想要給寶寶強(qiáng)行斷奶。但這種做法其實(shí)對(duì)寶寶來說并不好。爸爸媽媽應(yīng)該按照寶寶的飲食習(xí)慣慢慢來，不要刻意斷奶，可以讓寶寶嘗試著吃一些稀粥等易消化的食物，同時(shí)每天逐漸減少喝奶的次數(shù)，要讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程。 寶寶身體合格才能斷奶 究竟能不能斷奶還得看寶寶的身體情況，我們都知道母乳對(duì)寶寶來說，有著及其重要的作用，是其他食物所不可比擬的。如果貿(mào)然斷奶，寶寶又無法接受其他食物的話便會(huì)影響到身體健康。因此，建議父母可以先帶寶寶去醫(yī)生那做一次體檢，如果沒問題，再慢慢地給寶寶斷奶。

新媽媽們經(jīng)常會(huì)有遇到這樣的情況，就是寶寶夜里睡覺的時(shí)候，會(huì)突然的驚醒哭鬧，而且次數(shù)頻繁。這樣不僅寶寶休息不好，連家長也無法好好休息，有的寶媽脾氣好，會(huì)耐心的哄寶寶入睡，而有些年輕的新媽媽沒有耐心，經(jīng)常會(huì)不知所措，以為寶寶不乖。 其實(shí)，有時(shí)候?qū)殞氁估镱l繁驚醒哭鬧是有原因的，比如下面這幾種呢情況，看完別再錯(cuò)怪寶寶了。 1、寶寶感染繞蟲 小孩兒感染繞蟲后對(duì)身體沒什么傷害，因此往往家長們是很難發(fā)現(xiàn)的。在寶寶深睡之后繞蟲會(huì)從肛門爬出。雌性繞從肛門爬出后會(huì)在肛門腹肌產(chǎn)卵而讓寶寶感到奇癢無比。于是寶寶就被驚醒了。有時(shí)候?qū)殞氝€會(huì)大哭。 2、寶寶脹氣 有的新手媽媽沒有經(jīng)驗(yàn)，在給寶寶喂奶的時(shí)候因?yàn)槲肟諝馓喽饘殞毭洑?，而脹氣?huì)讓寶寶感到肚子痛，因此也會(huì)讓寶寶在夜里驚醒哭鬧。 3、白天睡的太多 如果寶

寶寶的鞋子該怎么買，作為一個(gè)新手媽媽來說，什么都在嘗試，什么都在學(xué)習(xí)，今天小編就給大家一起來介紹寶寶的鞋子該如何選？ 寶寶沒學(xué)會(huì)走路以前，如果不出門，在室內(nèi)地面干凈不泛寒氣的情況下，讓寶寶在室內(nèi)光著腳丫不穿鞋，有利于寶寶掌握身體的平衡，也可以鍛煉寶寶的足弓，使得腳腕更有力 但當(dāng)學(xué)會(huì)走路后，為了保護(hù)寶寶的腳丫子就得穿鞋啦~~生了么給寶媽收集了6個(gè)給寶寶選鞋的注意事項(xiàng)，寶媽們且慢慢看~ 寶寶的鞋子該如何選？ 第一，鞋底前掌不能太軟，后掌要軟 前掌不能太軟，因?yàn)橐憻拰殞毜哪_趾，讓寶寶的腳趾有抓地的感覺，后掌要軟，主要是為了減震，防止寶寶的跟骨發(fā)生震動(dòng)創(chuàng)傷，寶媽們?cè)谶x鞋時(shí)，把鞋底彎曲，能對(duì)折就好~ 第二，鞋面面料要舒適透氣 諸如牛羊皮、帆布、絨布，是相對(duì)比較合適的面料，塑料和合成

◎照護(hù)方法：按壓內(nèi)關(guān)穴，防暈車 暈車或暈船，是因?yàn)榇畛说慕煌üぞ?，因?yàn)閾u晃或速度變化，造成耳內(nèi)的叁半規(guī)管受到刺激。 有的小孩前一天會(huì)因?yàn)樘诖恢?，這樣子會(huì)因?yàn)樗卟蛔慊蚓o張，導(dǎo)致身體狀態(tài)欠佳，也是容易造成暈車或暈船的因素。 手腕內(nèi)側(cè)的「內(nèi)關(guān)穴」，可以有效改善暈車暈船的癥狀，不管是預(yù)防或癥狀發(fā)生后的處理上都具有效果，請(qǐng)務(wù)必把它記起來。 ◎穴道：內(nèi)關(guān) 乘坐交通工具前20分鐘左右，按壓或按摩此穴道，可預(yù)防暈車、暈船的癥狀。 *位置：手腕根部朝手肘算起叁根小朋友手指處。 ◎按摩區(qū)域：胸部中央 搓揉或溫?zé)岽藚^(qū)域，可以使亢奮冷靜下來、緩和緊張情緒。 ◎照護(hù)方法：乘車前別吃太多 乘車前喝太多或吃太多不好，但什么都不吃也很危險(xiǎn)。這時(shí)候最適合來一些「柚子果醬」了，出發(fā)前佐以麵包食用少許，或用熱水泡開，倒進(jìn)水壺帶出門。 *推薦料理：柚子果醬

三伏天到來，氣溫越來越高，即便對(duì)于大人來說都有些受不了，更何況一些小孩子。那么在三伏天預(yù)防孩子中暑以及腸道疾病就變的尤為重要了起來。那么應(yīng)該如何預(yù)防呢？一起來看看吧。 一、中暑 孩子中暑原因多種多樣，比如說在擁擠人群中長時(shí)間逗留、直接受陽光暴曬等等。預(yù)防可以這樣做： 1、居室注意通風(fēng)開窗，電扇或空調(diào)將室溫適當(dāng)降低，不可直對(duì)著孩子吹。 2、給孩子穿透氣寬松的衣服。 3、外出要注意防曬，給孩子及時(shí)戴上遮陽帽。 4、多給孩子喝水，多給孩子吃新鮮蔬菜水果。 二、胃腸道紊亂 夏季不少孩子都喜歡吃冷飲，氣溫高濕度大，一旦再遇到食物變質(zhì)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腸胃疾病，比如惡心、嘔吐、食欲不振以及腹瀉等。預(yù)防可以這樣做： 1、預(yù)防孩子夏季腹瀉，一定要多注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，護(hù)理者

孩子有這種壞習(xí)慣，小時(shí)候再好看，將來也會(huì)“長殘”，別不當(dāng)回事。那么這話的意思就是你越長越丑了，就是應(yīng)證了很多童星長大的一句話：“長殘了”。 不管孩子爸媽的基因多完美，也不論孩子小時(shí)候有多漂亮、多可愛，只要他們從小保持這幾種壞習(xí)慣不變，那么娃長大后顏值崩塌的可能性會(huì)很大。 1、走路哈腰駝背。 如果兩個(gè)人向你走過來，第一個(gè)人是抬頭挺胸、挺直腰桿的，另外一個(gè)人是哈著腰、還駝著背的，你覺得誰更好看呢?這個(gè)想都不用想，肯定大家都會(huì)覺得第一種非常地養(yǎng)眼，看起來很有精神、很舒服。 如果孩子從小走路喜歡哈腰駝背，那么孩子的脊柱肯定會(huì)長得有點(diǎn)彎，想直都直不起來，以后就真成駝背了。這樣孩子長大后就算臉長得再好看，別人也會(huì)他有缺陷，自然就喜歡不起來了，總體上的顏值就崩了。 現(xiàn)在孩子的學(xué)業(yè)非常的緊張，他們辛苦一天后背著沉重的書包回家，

寶寶在成長過程中，我們總是會(huì)遇到各種問題。比如說寶寶肚子鼓鼓的，那么導(dǎo)致寶寶肚子鼓鼓的原因有哪些？一起來看看吧。 細(xì)致的家長們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己家的小寶寶肚子總是有些鼓鼓的，用手摸摸還有點(diǎn)硬硬的。 這種現(xiàn)象從孩子剛出生不久的嬰兒時(shí)候到七八歲的孩童時(shí)候都會(huì)有，有些比較敏感的家長就會(huì)想是不是自己的孩子肚子有什么問題，會(huì)不會(huì)是一些什么隱疾，對(duì)孩子的的健康有什么影響。 其實(shí)這種現(xiàn)象在小孩子身上很常見，家長要是足夠了解孩子肚子鼓脹的幾大引發(fā)因素的話，可能就可以很簡單的處理這個(gè)問題了。那么有哪些是引起孩子肚子鼓鼓的原因呢？ 一、孩子脹氣 孩子肚子鼓鼓的，很對(duì)家長第一時(shí)間想到的可能就是孩子脹氣了。這種現(xiàn)象很多原因都是在孩子的飲食上面出了問題，嬰幼兒發(fā)生脹氣，可能是因?yàn)閷殞毻倘肓颂嗟臍怏w。 寶寶在喝奶期時(shí)，小嘴巴總是

一般寶寶1歲之前很容易發(fā)生嗆奶的，寶寶嗆奶程度不同，對(duì)應(yīng)的措施也不相同。下面看看小編分享的寶寶嗆奶不同程度既應(yīng)對(duì)的措施。 什么是輕微狀態(tài) 溢奶、嗆奶癥狀較輕時(shí)，寶寶可以自主呼吸調(diào)整吞咽，避免奶水流入氣管，造成窒息危險(xiǎn)。媽媽們要仔細(xì)觀察寶寶的呼吸狀況和皮膚顏色，一旦出現(xiàn)異狀要及時(shí)處理。 如果寶寶是大量吐奶，則要及時(shí)把寶寶的臉側(cè)向一邊，避免嘔吐物流入氣管，然后用纏著紗布的手伸入寶寶口腔，清理喉嚨處的嘔吐物，保證呼吸暢通無阻，最后給寶寶清理下鼻孔和臉部肌膚。 護(hù)理措施：輕微嗆奶時(shí)，讓寶寶側(cè)臥，臉側(cè)向一邊，用空掌心由下往上輕拍寶寶后背。 寶寶嚴(yán)重嗆奶的狀態(tài) 一旦寶寶喝過奶后，呼吸不順暢且臉色暗沉，可能出現(xiàn)嗆奶或者溢奶危險(xiǎn)。此時(shí)家長不要驚慌，立刻將寶寶俯臥在床邊或者家長腿上，用力拍打其后背，直至阻塞物吐出，不