原標(biāo)題：這些育兒謠言，坑了多少孩子，你家娃中招了嗎？ 大家有沒有發(fā)現(xiàn)，有了孩子以后，婆媳關(guān)系緊張了，夫妻之間也有矛盾了，總之，爭吵很多，而這些爭吵很多都源于怎么養(yǎng)娃。有些經(jīng)驗(yàn)很科學(xué)，有些則是謠言。 對于謠言，我們堅(jiān)決不能信。 1.刮光頭，能使頭發(fā)變得濃密 奶奶輩兒的人給兒女們的育兒建議：“要記得給孩子剃光頭發(fā)，這樣頭發(fā)就能長得更濃密更好。”事實(shí)果真如此嗎？ 事實(shí)真不是這樣的，關(guān)于“常剃光頭，頭會(huì)不會(huì)越長越濃密”這個(gè)問題，科普中國給出的解釋是：正常毛發(fā)的數(shù)量在我們的胚胎時(shí)期就已經(jīng)由基因和發(fā)育決定了，因此除非在極少數(shù)病態(tài)情況下，人出生以后頭皮毛囊是不會(huì)增多的。 2.寶寶必須擠乳頭，尤其女孩子，不然以后沒有胸 盲目擠乳頭會(huì)導(dǎo)致寶寶受傷，如果家人的手不干凈或是有其他的細(xì)菌，很有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶胸部感染，

飯前洗手、飯后漱口 即使是吃飯時(shí)手不直接接觸食物，寶寶的手也要清洗干凈，以降低腹瀉、食源性感染等疾??；很多人沒有飯后漱口的習(xí)慣，所以也很少教會(huì)寶寶飯后漱口，但是為了寶寶擁有一口好牙，爸爸媽媽和寶寶一起堅(jiān)持吧！ 進(jìn)食時(shí)不喝水 開始進(jìn)食時(shí)，胃內(nèi)開始分泌胃液，以幫助對于食物的吸收，但喝了水之后，就會(huì)稀釋胃液。這樣將會(huì)延遲食物營養(yǎng)成分的吸收，而且會(huì)造成胃部的食物滯留，導(dǎo)致消化不良。 晚餐不要太晚吃 若是晚餐吃的太晚，寶寶又要早點(diǎn)休息，等寶寶休息后，胃蠕動(dòng)變緩，易引起消化不良。而且還易引起肥胖、影響睡眠等問題。 按時(shí)如廁 有些寶寶便秘不是生病，完全是人為因素造成的，寶寶只顧玩耍該上廁所時(shí)忍著，長期下來造成便秘。所以要讓寶寶養(yǎng)成按時(shí)如廁的好習(xí)慣。 早晚都要刷牙

　　睡眠質(zhì)量對寶寶的成長發(fā)育十分重要，所以對于不愛睡覺的小寶寶，家長要想辦法哄寶寶睡覺，在這里，親親寶貝小編要提醒家長們的是，哄寶寶睡覺要注意以下這7大誤區(qū)： 　　1、“寶寶的睡眠時(shí)間沒有達(dá)標(biāo)，一定會(huì)影響生長發(fā)育。” 　　實(shí)際上，雖然每個(gè)年齡段的寶寶都有他特定的睡眠需求量，但是寶寶之間也存在個(gè)體差異，比如有的寶寶氣質(zhì)類型決定了他可能就是睡得少一些。 　　原則上，只要寶寶的精神狀態(tài)好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。但是如果偏離得太多的話，比如新生兒每天需要睡16-18個(gè)小時(shí)，而你的寶寶只睡到12個(gè)小時(shí)，這可能就需要咨詢一下醫(yī)生，進(jìn)行一下寶寶生長發(fā)育方面的監(jiān)測。 　　2、“不管寶寶什么時(shí)間入睡，只要他睡眠的總量夠了就可以。” 　　睡眠時(shí)間充足對于寶寶的生長發(fā)育是非常關(guān)鍵的，因?yàn)樵谒咧?，?nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時(shí)

　　從輕度的動(dòng)作困難到較為嚴(yán)重的不同步動(dòng)作都可被認(rèn)為是動(dòng)作失調(diào)。體育活動(dòng)中，寶寶的動(dòng)作失調(diào)現(xiàn)象多見于手腳動(dòng)作不靈活之類。引起這種癥狀的原因很多，如中樞神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)、感知障礙、情感問題、疾病、傷害事故以及感覺運(yùn)動(dòng)機(jī)制失調(diào)等等。 　　所有這些原因都有可能使孩子的一個(gè)方面或幾個(gè)方面的動(dòng)作失調(diào)、減低或失去協(xié)調(diào)能力。這些孩子在走、跑、投擲、接球等大肌肉群動(dòng)作中不靈活；在玩積木、寫字等精細(xì)的眼-手協(xié)調(diào)動(dòng)作中表現(xiàn)笨拙。當(dāng)寶寶的動(dòng)作失調(diào)現(xiàn)象重復(fù)出現(xiàn)時(shí)，家長及教師應(yīng)當(dāng)引起足夠重視。   　　動(dòng)作失調(diào)的寶寶通常是害怕活動(dòng)的，他們怕被同齡人所輕視，他們在各種游戲和學(xué)習(xí)中扮演著最不吸引人的角色。這種害怕與人接觸、害怕參加游戲活動(dòng)的心理，會(huì)導(dǎo)致在今后生活與工作中，產(chǎn)生低人一等的悲觀思想和脆弱意志品質(zhì)。家長和教師應(yīng)及時(shí)采取補(bǔ)救措施，盡量為動(dòng)作失調(diào)的孩子創(chuàng)造參加活動(dòng)的條

　　許多人愛看《爸爸去哪兒》，那些萌寶貝和他們明星爸爸的本色表現(xiàn)，讓大家哈哈大笑。爸爸是家庭中的“頂梁柱”，了解12星座爸爸教育子女的態(tài)度和方式，將有助于家庭成員間和諧相處，增進(jìn)父子或父女之間的感情。 　　白羊座爸爸： 　　他對孩子比較寵愛，甚至可能對孩子過度保護(hù)。當(dāng)媽咪的應(yīng)孩特別注意這一點(diǎn)，不要讓他影響了小孩的獨(dú)立性。有時(shí)候，當(dāng)媽咪的可能會(huì)覺得他比較像孩子的“老大哥”而不像“爸爸”。不過，千萬不要因?yàn)楹⒆佣雎粤怂?，無論在何種情況下，他都希望他是妻子心里的“最愛”。 　　金牛座爸爸： 　　當(dāng)金牛座男人做了爸爸以后，他會(huì)是一個(gè)溫和又有愛心的父親。他對小孩慷慨極了，而且會(huì)盡一切努力安排好孩子的未來。大概從小孩兩三歲的時(shí)候開始，他就開始為孩子進(jìn)入明星小學(xué)努力鋪路了。金牛座是很重視物質(zhì)的，當(dāng)

近年來，我國的近視人數(shù)一直居高不下，甚至呈持續(xù)上升狀態(tài)。特別是中小學(xué)生已成近視重災(zāi)區(qū)，目前全國5億多近視患者中，中小學(xué)生就有1.5億左右，比例相當(dāng)驚人。 專家告訴你：學(xué)生應(yīng)多補(bǔ)充越橘葉黃素緩解用眼疲勞! 針對這一現(xiàn)象，眼科專家表示：目前，多數(shù)青少年已處于用眼極度疲勞狀態(tài)，需補(bǔ)充越橘葉黃素緩解眼疲勞，保護(hù)視力! 那么，葉黃素究竟是什么? 葉黃素又稱“植物黃體素”，廣泛存在于萬壽菊、香蕉、獼猴桃和玉米等天然植物當(dāng)中。是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑，可預(yù)防機(jī)體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病等癥狀。最重要的是葉黃素是唯一可以存在眼睛水晶體的類胡蘿卜素成分，是視網(wǎng)膜黃斑的主要色素和抗氧化成分，許多眼科疾病都與葉黃素的缺乏有很大關(guān)系，可見葉黃素對于眼睛起著重要保護(hù)作用。 專家告訴你：學(xué)生應(yīng)多補(bǔ)充葉黃素緩解用眼疲勞!

　　十月懷胎，令全家人朝思暮想的寶寶終于誕生了，這可是一個(gè)家庭，甚至是一個(gè)家族的頭等喜事，所有的親戚朋友都來看望這個(gè)小生命。但由于新生兒，特別是早產(chǎn)兒的抵抗力很差，為了防止新生兒感染其他病菌，最好不要接觸除撫養(yǎng)人外的任何人。那些叔叔、阿姨、堂哥、堂姐等親戚最好等寶寶滿月后再與之接觸，更不要親吻新生兒的臉和嘴。撫養(yǎng)人在接觸孩子前要更衣、洗手。 　　因?yàn)榧词拐３扇说难什恳矌в懈鞣N病毒和細(xì)菌。母親若患感冒，在喂奶和護(hù)理時(shí)要帶口罩，避免到公共場所，以免將病原體傳給孩子，使嬌嫩的新生兒輕則得上呼吸道感染、重則得肺炎。 　　作者系：上海交通大學(xué)附屬新華醫(yī)院主任醫(yī)師

在超市里我們常?？吹缴忟F，那么這種水果寶寶可以吃嗎？寶寶吃了它有些什么好處呢？如果寶寶積食還能吃這種水果嗎？ 這段時(shí)間，大家可能會(huì)在水果超市里?？吹缴忟F。 但很多人對這種水果比較陌生，也有些人嘗鮮后覺得它寡淡無味。 其實(shí)，只要你會(huì)挑選，好的蓮霧一般是又脆又甜，還能開胃促消化。 營養(yǎng)功效 ▎促進(jìn)消化 中醫(yī)認(rèn)為，小孩有消化不良時(shí)，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。 ▎利尿消水腫 蓮霧能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。 ▎清肺火 臺(tái)灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”，把它視為消暑解渴的佳果，習(xí)慣用它煮冰糖治干咳無痰或痰難咯出。 飲食禁忌 哺乳期吃蓮霧

孩子的牙齒到底該怎么保護(hù)？什么時(shí)候要開始刷牙？要用什么牙刷和牙膏？怎么刷才能刷到位？寶寶0-6歲之間出牙長牙可能遇到的問題，比如乳牙牙縫大、地包天等，我們該怎么應(yīng)對？ 01 牙齒萌出過程 孩子出生后4~6個(gè)月開始萌出第一顆乳牙，通常是從下頜的前牙開始對稱性地長出，一直到3歲左右，20顆乳牙就陸陸續(xù)續(xù)地長齊了。有些小朋友會(huì)稍早或稍晚些，爸爸媽媽不用特別在意。 到了6歲左右，恒牙開始長出，有些小朋友時(shí)候是先長六齡齒，有些是從下頜的前牙開始替換乳牙。陸陸續(xù)續(xù)的換牙過程，差不多要持續(xù)到12~14歲左右，這時(shí)所有的恒牙都換好和萌出，28顆牙齒就位。 現(xiàn)在有些小朋友5歲左右就開始換牙齒了，這跟他們的飲食和營養(yǎng)吸收都有關(guān)系，爸媽也不用過于擔(dān)心。 02 為什么1歲左右一定要見一下牙醫(yī)？ 新手

先說重要臺(tái)詞： 寶寶的皮膚很嬌嫩！ 寶寶的皮膚很嬌嫩?。? 寶寶的皮膚很嬌嫩?。?！ 夏日的陽光毒辣，對寶寶的傷害，不僅僅只是暴曬引起的灼傷。一些研究表明，如果孩子經(jīng)常暴露在陽光下，可能出現(xiàn)皮膚起皺、變硬、長雀斑，甚至成年后出現(xiàn)黑色素瘤等皮膚問題。 所以外出活動(dòng)時(shí)，寶寶防曬工作很重要。 一、外出時(shí)的防曬措施 紫外線強(qiáng)度最高的時(shí)間是上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間，所以盡量不要讓寶寶在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)外出活動(dòng)。 如需外出，請做好以下防曬措施： 1、外出時(shí)，提前半個(gè)小時(shí)為孩子涂抹防曬霜；出門后，最好2小時(shí)補(bǔ)一次。因?yàn)闆]有防曬霜是真正防水的，若寶寶碰水或是出汗較多，也應(yīng)該補(bǔ)擦一次防曬霜。 當(dāng)從室外回到室內(nèi)后，立即用嬰兒沐浴露徹底清洗掉涂在皮膚上的防曬霜。 防曬霜的

從小就需要給寶寶多補(bǔ)充營養(yǎng)，你知道2歲左右是寶寶智力發(fā)育的“黃金時(shí)期”嗎？在這個(gè)期間需要給寶寶更多的呵護(hù)，這幾件事要堅(jiān)持做！ 有醫(yī)生表明，寶寶出生的時(shí)候就已經(jīng)具備和成人同等數(shù)量的腦細(xì)胞，大腦溝回也都已經(jīng)出現(xiàn)； 半歲時(shí)大腦中DNA含量發(fā)育完成， 一歲時(shí)大腦的質(zhì)量已經(jīng)是成年人的一半； 到了兩歲，質(zhì)量已經(jīng)是成人的70％， 三歲時(shí)小腦等神經(jīng)脈絡(luò)發(fā)育完成。 兩周歲內(nèi)是孩子智力飛速發(fā)展的時(shí)期，孩子個(gè)人的體質(zhì)不同，身體各方面機(jī)能發(fā)育的狀況也會(huì)稍有差異，不能用這些表面的現(xiàn)象來判定孩子的智力。 那么我們能做的就是如何把握住這段黃金時(shí)期，好好地通過后天培養(yǎng)孩子的智力呢？ 1、多吃補(bǔ)腦的食品 因?yàn)檠a(bǔ)腦的食物在寶寶的大腦發(fā)育中會(huì)起到很好的輔助作用。所以在這段時(shí)間里，除了保證寶寶身體營養(yǎng)均

春節(jié)如何不讓鞭炮聲傷害寶寶的小耳朵？有的比較容易驚到寶寶，今天分享給大家一些保護(hù)寶寶小耳朵不受鞭炮聲傷害的方式，快來學(xué)習(xí)吧！ 聽力損傷程度跟聲音強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間以及寶寶與聲源的距離都有關(guān)系。大概的參考原則是，如果你略提高嗓門就能蓋過噪音，那它應(yīng)該不會(huì)傷害寶寶的聽力。 非常大的聲音確實(shí)可能在某種程度上損傷寶寶的聽力。非常大的聲音，指的是85分貝以上的噪音。聽力損傷的程度，跟聲音的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間以及寶寶與聲源的距離，都有關(guān)系。 一個(gè)大概的參考原則是，如果你略提高嗓門就能蓋過噪音，那它應(yīng)該就不會(huì)傷害寶寶的聽力。如果你大喊別人都聽不見你說話，那這樣的噪音對你的寶寶來說可能就太大了。 曾有人做過測試，城市中夜間環(huán)境的噪音值一般不會(huì)超過60分貝，但在燃放鞭炮期間，燃放點(diǎn)的噪音平均值都超過90分貝，最大值達(dá)到110分貝。距離

一個(gè)老母親的自白：我是如何讓一個(gè)夜醒頻繁的寶寶睡上整夜覺的？你到底想干嘛?難道就因?yàn)槟汩L得可愛，晚上可以任性的哭，來隨意折騰老母親? 小末出生以前，我從來不知道睡一個(gè)整夜覺是有多奢侈，只到歷經(jīng)了2年多的夜醒，其中的心酸淚，我相信當(dāng)媽媽的都懂，所以想把我走的那些彎路告訴大家。 關(guān)于夜醒，你需要知道的幾點(diǎn)： 睡眠小貼士：三點(diǎn)不要。 一，不要長期使用安撫奶嘴。 好處：能短暫的安撫寶寶的情緒，促進(jìn)寶寶安靜的睡眠。 壞處：1增加被細(xì)菌和病毒感染的機(jī)率，所謂病從口入，安撫奶嘴在寶寶睡著后，可能會(huì)掉落在地或者床上， 從而被污染，病毒和細(xì)菌就會(huì)乘機(jī)進(jìn)入口腔。 2長時(shí)間的使用奶嘴會(huì)影響乳牙的發(fā)育和嘴巴的形狀，一般建議一歲前使用安撫奶嘴，一歲后視情況可以戒掉奶嘴。 3有些寶寶出牙期可能會(huì)喜歡咬東

那些飲料背后隱藏的真相，春節(jié)您家娃還在喝嗎？必不可少的還有飲料，酸酸甜甜、花花綠綠的飲料常常成了寶寶的最愛，往往導(dǎo)致寶寶不吃飯，無節(jié)制的喝飲料。 寶寶這樣無節(jié)制的喝飲料真的好嗎？讓我們一起揭露那些飲料背后隱藏的真相。 寶寶常喝飲料風(fēng)險(xiǎn)多 增加肝、腎負(fù)擔(dān) 飲料中常常含有大量的礦物質(zhì)、添加劑、色素、防腐劑等，這些物質(zhì)要經(jīng)肝臟的解毒作用后再排出體外，對于成人而言，這點(diǎn)添加劑不會(huì)有影響，但對于寶寶來說，幼小的肝臟可能就不堪重負(fù)了。 腎臟是人體最重要的排泄器官，人體中產(chǎn)生的有害物質(zhì)絕大多數(shù)是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。 飲料中大量的添加劑會(huì)進(jìn)入寶寶體內(nèi)，造成對腎臟的傷害，也會(huì)增加患上腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。 傷害腸胃 當(dāng)寶寶喝下大量飲料之后，腸胃道血管遇冷就會(huì)立即收縮，使本來血

寶寶習(xí)慣媽媽的乳頭，柔軟且富有彈性。而奶嘴相對較硬，所以寶寶不太接受。那么媽媽們該如何做讓寶寶接受奶瓶呢？ 導(dǎo)讀：母乳是連接?jì)寢尯蛯殞氷P(guān)系非常重要的紐帶，國際上是建議媽媽們哺乳到2歲左右自然離乳的，但有很多因素導(dǎo)致能真正自然離乳的情況非常少，斷奶是一個(gè)很難受的過程，對媽媽來說，要面臨漲奶，患乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)感覺從此以后和寶寶好像少了一份聯(lián)系，但這個(gè)過程是必然要經(jīng)歷的。斷奶最怕的應(yīng)該就是寶寶不愿意接受奶瓶了，沒了母乳之后，奶瓶就成了寶寶的“飯碗”，怎么才能讓寶寶順利度過斷奶期，成功接受奶瓶呢？ 一、 合理安排斷奶時(shí)間 母乳對寶寶來說是非常有營養(yǎng)的，至少要喂養(yǎng)到六個(gè)月左右再考慮斷奶，對寶寶的免疫力構(gòu)建是非常有幫助的。在寶寶逐漸表現(xiàn)出對其他食物有興趣的時(shí)候，就是斷奶最佳時(shí)間，對寶寶來說也比較容易接受除母乳以外的食物。 二、讓

胃口差、經(jīng)常脹氣、吐奶、便秘、腹瀉或消化不良是寶寶的常見問題，據(jù)調(diào)查顯示大約50%（甚至比例更高）的寶寶由于腸胃稚嫩，小肚子很容易出現(xiàn)以上癥狀。 小寶寶還不會(huì)用語言來表達(dá)，但他（她）會(huì)通過一系列現(xiàn)象來讓媽媽知道他（她）的困擾。 寶寶肚子鬧脾氣會(huì)有哪些表現(xiàn)，以及該如何護(hù)理？ 1、腹瀉：腹瀉時(shí)大便的次數(shù)會(huì)增加、水分增多、大便變成水樣、帶有酸臭味。如果寶寶有出現(xiàn)“腹瀉次數(shù)與量增加、不能正常進(jìn)食、頻繁嘔吐、明顯口渴、超過38℃的發(fā)熱”中的任意一項(xiàng)，應(yīng)立即就醫(yī)。腹瀉的同時(shí)要特別注意寶寶肛門部位的護(hù)理，每次大便后應(yīng)用柔軟的棉布蘸水清洗，洗后涂上護(hù)臀膏，以免產(chǎn)生紅屁股或尿布疹，同時(shí)還要及時(shí)更換尿布或尿不濕，以免屁股嫩嫩的肌膚長時(shí)間和便便浸泡在一起，引起屁股破皮潰爛。 2、便秘：如果寶寶的便便又硬又小，或帶有血跡，或便便時(shí)哭鬧，就有可能是

目錄： 寶寶為什么怕理發(fā) 寶寶怕理發(fā)怎么辦 帶寶寶理發(fā)的技巧 寶寶為什么怕理發(fā) 1、源于對陌生環(huán)境的恐懼。 孩子從出生后，一直生活在非常熟悉的環(huán)境中，他們喜歡這種熟悉感，并以此獲得對應(yīng)的安全感。而理發(fā)的環(huán)境是非常陌生的，當(dāng)孩子突然步入，如果感到不適應(yīng)，就會(huì)啟動(dòng)動(dòng)物自我保護(hù)的本能，使他們對理發(fā)店充滿了警惕。此時(shí)，家長的強(qiáng)迫或表露出擔(dān)心，孩子將把警惕上升為防御。 2、家長的恐懼暗示。 常見父母的恐懼暗示有兩種，一是自己出現(xiàn)擔(dān)心和害怕的表情，讓孩子感覺到理發(fā)是有風(fēng)險(xiǎn)的;二是家長說類似“不要害怕”、“不會(huì)痛的”、“幾分鐘就好了”等話，反而引起孩子的注意，認(rèn)為理發(fā)會(huì)讓人害怕的。這些不僅起不到安撫孩子情緒的作用，還會(huì)讓孩子更抵觸更緊張，引發(fā)和加劇

    “這么大的孩子三天兩頭尿床，一說就哭，真拿她沒辦法?！币惶崞鸷⒆幽虼驳氖拢瑒⑴烤蜐M臉無奈。女兒文文12歲了，從小尿床。劉女士說，原以為小孩子大了，自然而然就不會(huì)再尿床了，也沒太在意，誰知過了10歲，一點(diǎn)都沒好轉(zhuǎn)。 　　在杭州市中醫(yī)院小兒推拿科診室，像文文這樣的孩子，有時(shí)醫(yī)生一天要接待五六個(gè)，有的還是十七八歲的高中生。孫波醫(yī)生說，這么大的孩子尿床其實(shí)是一種病，醫(yī)學(xué)上叫做“遺尿癥”。 　　據(jù)中國小兒遺尿研討會(huì)的資料顯示，兒童尿床比例為3%—5%。由于家長重視程度不夠，導(dǎo)致很多孩子把“尿床”的壞習(xí)慣帶到了20歲、30歲。中國成人尿床比例約為1%，也就是說100個(gè)成人中間，就有1個(gè)尿床。 　　【個(gè)案】 　　尿床糾纏了我十五個(gè)年頭 　　口述：小嚴(yán)，15歲，初二學(xué)生 　　我從娘胎里出來就有尿床的毛病。母親說，

孩子發(fā)燒是一種很常見的癥狀，家長有必要了解相關(guān)用藥常識(shí)。目前，全球廣泛使用，且世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦的安全有效的退燒藥主要是泰諾林®對乙酰氨基酚和美林®布洛芬這2種。接下來讓我們來詳細(xì)了解一下。 1. 泰諾林®乙酰氨基酚 優(yōu)點(diǎn)：吸收好，見效快，一般口服30min即可退燒。且相對來說，副作用較小，安全性較高，對腸胃道刺激非常小，也不影響血小板功能以及凝血功能，無腎毒性。醫(yī)生習(xí)慣給2歲以下的孩子使用。另外，此藥物可于牛奶、果汁同服。 缺點(diǎn)：雖然退燒快，但持續(xù)時(shí)間較短，一般能控制退燒4-6小時(shí)。無論是哪種劑型，副作用都差不多，若使用超出劑量或用量使用均會(huì)傷肝。 2. 美林®布洛芬 優(yōu)點(diǎn)：退燒作用更強(qiáng)，且平衡、持久，可控制退燒大概6—8小時(shí)。若患兒使用對乙酰氨基酚退燒無

剛休完產(chǎn)假的同事小U第一天回來上班，產(chǎn)前精神煥發(fā)的她氣色明顯不佳，滿臉憔悴，黑眼圈重得跟國寶似的。大家都不理解：明明加上調(diào)休，小U前前后后休了整整5個(gè)月！怎么，還沒休息好？ 一問才知道，原來是她寶寶從出生起睡眠就是“老大難”，天天夜醒好多回，使新手媽媽小U苦不堪言。 本來么，產(chǎn)后按理需要多休息，但碰上這樣的小祖宗，小U又事事親力親為，睡不好，你說，怎么能不憔悴？ “生了孩子，我就秒變黃臉婆了……”她苦笑。作為過來人，我非常理解她的痛苦。 從小乖到大的“天使寶寶”可遇不可求，哪個(gè)當(dāng)媽的不是這樣夜夜熬過來的？當(dāng)媽的苦，果然只有當(dāng)媽的才知道。 當(dāng)然，光會(huì)吃苦光會(huì)熬可不行，馨媽立刻把做過的功課+實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來分享給小U，希望她和寶寶能早日睡個(gè)好覺。寶寶為何都有“不睡覺”的黑暗期？嬰兒，特別是新生兒的睡眠周期比較短，大概50~60分鐘為一個(gè)周期。 一個(gè)睡眠周期結(jié)束后，寶寶的睡眠會(huì)由深變淺