母乳喂養(yǎng)時(shí)的正確姿勢(shì)和步驟是怎么樣的?母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶和媽媽有哪些好處?哪些寶寶不適合吃母乳?哪些媽媽不適合母乳喂養(yǎng)寶寶?上班族媽媽母乳喂養(yǎng)的必須注意事項(xiàng)有那些?對(duì)于這些問(wèn)題本文我們一起來(lái)了解。 媽媽母乳喂養(yǎng)時(shí)的正確姿勢(shì)和步驟 一、搖籃抱法 用您手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住您的身體,用另一只手支撐著您的乳房。因?yàn)槿榉柯冻龅牟糠趾苌伲瑢⑺谐鰜?lái)哺乳的效果會(huì)更好。 優(yōu)點(diǎn): 通常最簡(jiǎn)便易學(xué)的姿勢(shì); 多數(shù)父母最常用的姿勢(shì)。 二、交叉搖籃抱法 動(dòng)作分解: 和使用搖籃支撐法的位置一樣,但這一次用對(duì)側(cè)的手臂,這樣就可以用手來(lái)支撐寶寶頭部,用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。 優(yōu)點(diǎn): 使用手支撐頸背部,較使用前臂會(huì)對(duì)嬰兒頭部形成更好的控制; 當(dāng)用來(lái)為早產(chǎn)兒或叼牢
現(xiàn)在大都數(shù)媽媽都是母乳喂養(yǎng),這樣寶寶才更健康,其實(shí)母乳喂養(yǎng)還有很多禁區(qū)是媽媽不知道的,比如說(shuō),洗澡后,媽媽不能母乳喂養(yǎng),媽媽們可千萬(wàn)不能忽視,那么,為什么會(huì)有這樣的說(shuō)法呢? 洗澡后別急著喂奶 前幾天我晚上洗了個(gè)暖暖的熱水澡,寶寶正好又哭鬧起來(lái),就馬上抱起他,撩起衣服就想喂奶,可是媽媽立馬阻止了我,把寶寶抱了過(guò)去,她的理由就是洗完澡后不能馬上喂奶,得等半個(gè)小時(shí)以上,當(dāng)時(shí)我就一片茫然了,無(wú)辜地站在那里想問(wèn)清楚原因,可媽媽也說(shuō)不出個(gè)究竟,“反正傳統(tǒng)就是這樣”。我想估計(jì)是洗完澡體溫高吧。這不,現(xiàn)在正是夏天洗個(gè)涼水澡出來(lái)以后,也被媽媽攔截住了。 媽媽的說(shuō)法不無(wú)道理,有的媽媽喜歡冬天洗完熱水澡后抱起寶寶喂奶,認(rèn)為這樣寶寶不會(huì)著涼,但是其實(shí)媽媽洗完熱水澡后,體溫會(huì)上升,因?yàn)闊崴逶。w熱蒸騰,乳汁會(huì)被熱氣所侵,這時(shí)候喂的“熱乳”會(huì)
漢網(wǎng)消息 據(jù)《泰晤士報(bào)》15日?qǐng)?bào)道,最新發(fā)表的一份研究結(jié)果顯示,認(rèn)為“我一人吃兩人補(bǔ)”的孕婦如果不斷增加脂肪和含糖食品的攝入量,將會(huì)增加未出世孩子的肥胖風(fēng)險(xiǎn)。母乳期的母親如果沉湎于垃圾食品,也會(huì)增加孩子在今后的生活中出現(xiàn)體重問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。 這項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在《英國(guó)營(yíng)養(yǎng) 學(xué)》雜志上。報(bào)告顯示,甚至子宮中的胎兒也能通過(guò)母親的飲食形成自己的擇食嗜好。在子宮中或后來(lái)的哺乳期接觸“母親的垃圾食品”的孩子,長(zhǎng)大后更難抵御不健康飲食選擇的誘惑。倫敦皇家獸醫(yī)學(xué)院的斯蒂芬妮·巴維爾說(shuō):“我們的研究顯示,母親在懷孕和哺乳期間食用大量垃圾食品將削弱后代對(duì)正常食欲的控制,促使他們對(duì)垃圾食品更加喜愛。這將讓她們的后代走上肥胖的道路,使教授孩子保持健康飲食習(xí)慣的任務(wù)變得更具挑戰(zhàn)性?!?nbsp; 巴維爾博士的科研組發(fā)現(xiàn),與遵循常規(guī)飲食
剛剛做媽媽的婦女,應(yīng)學(xué)會(huì)正確的喂奶方法。首先,每次哺乳前,應(yīng)給嬰兒更換清潔干燥的尿布,母親先洗凈雙手,再用溫開水洗奶頭。喂奶時(shí)母親姿勢(shì)要舒適,以減輕疲勞,抱起嬰兒面朝母親側(cè)臥,嘴及下頦緊靠乳房。母親用食指及中指夾住乳房,將乳頭及乳暈完全送入小兒口中。注意不要堵住小兒鼻孔,以免影響呼吸。小兒吸吮動(dòng)作緩慢有力,母親的乳汁會(huì)大量涌出,此時(shí)母親可用手指擋一下或暫停一會(huì),以防止引起小兒?jiǎn)芸?。母親應(yīng)取坐位,不要躺著給孩子喂奶。 每次喂奶時(shí)間每側(cè)乳房可喂5-15分鐘。因?yàn)槟溉榕湃榉瓷渲辽?分鐘,在5分鐘內(nèi)排空75%,10分鐘內(nèi)排空90%。每次喂奶應(yīng)吸空雙側(cè)乳房,吸空一側(cè)再吸空另一側(cè)。每次哺乳時(shí)間15-20分鐘,最長(zhǎng)不超過(guò)30分鐘。因?yàn)檩^長(zhǎng)時(shí)間的喂奶可使新生兒養(yǎng)成吃奶緩慢的習(xí)慣,也不利促進(jìn)乳汁分泌。 喂奶完畢,可將小兒堅(jiān)起,輕拍其背部
想給孩子喂奶到2歲,卻得不到家人的支持,甚至認(rèn)為她這樣做是影響了整個(gè)家庭的穩(wěn)定(婆婆覺得孩子只跟媽親、不好帶),于是全家舉著為了她和寶寶好的大旗,強(qiáng)行母子隔離,晚上讓她去外面開房不要回家,就為了不讓媽媽給孩子喂奶…… 被斷奶的心酸,讓她一度上班時(shí)都忍不住哭到眼腫。有時(shí)候真是再多的經(jīng)驗(yàn)技巧,都抵不過(guò)家人的不支持。和她一樣“被斷奶”的媽媽們應(yīng)該對(duì)這樣的數(shù)落不陌生: 母乳沒營(yíng)養(yǎng)了,斷了吧。 孩子太瘦了,因?yàn)槌阅溉槎疾缓煤贸燥埩?,斷奶吧? 這么大了還喂奶,以后孩子不獨(dú)立,還不趕緊斷奶?! 你把孩子留老家,孩子見不著你,自然就不吃奶了…… …… 孩子瘦、生病、不好帶、黏人……這些都成了媽媽沒給孩子斷奶的錯(cuò)?其實(shí),這些都不是自然天性的哺乳行為該背的“黑鍋”。 黑鍋1 6個(gè)月以后母乳早沒營(yíng)養(yǎng)了,斷奶吧
?DHA是影響寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵因素,奶粉和母乳中的DHA,哪個(gè)更勝一籌? 關(guān)于喂養(yǎng)方式對(duì)嬰兒認(rèn)知能力的研究有很多,其中有一些發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)的寶寶可以在認(rèn)知能力測(cè)試上獲得更高一些的分?jǐn)?shù),于是人們認(rèn)為,母乳喂養(yǎng)的寶寶更聰明。后來(lái)還有研究認(rèn)為,可能是母乳中的DHA等長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸對(duì)寶寶的認(rèn)知能力有促進(jìn)作用。然而人體本身無(wú)法合成DHA,母乳中的DHA含量完全取決于母乳媽媽在日常膳食中的DHA攝入量。 所以,海島國(guó)家的媽媽母乳中的DHA含量通常要比內(nèi)陸國(guó)家的高很多,這也是為什么DHA只是嬰兒配方奶粉的可選成分而非必需成分。 ?若想母乳和聰明畫等號(hào),中間還有很多影響因素 一份匯總了84篇學(xué)術(shù)論文的研究發(fā)現(xiàn),除了有很多研究發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)嬰兒智力發(fā)育,同樣也有很多研究發(fā)現(xiàn)二者并無(wú)關(guān)系。另外,還有很多起初發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的嬰兒更聰明的
很多媽媽產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)缺乳、少乳的現(xiàn)象,乳母常常經(jīng)驗(yàn)不足,出現(xiàn)漲奶、乳腺炎等情況時(shí)難免手忙腳亂,這時(shí)候如有專業(yè)人員進(jìn)行手法治療,疏通乳管并普及個(gè)體化的乳房保健知識(shí)、哺乳知識(shí),現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)正確的銜乳姿勢(shì),還是有必要的。 哺乳期媽媽們?nèi)绻幸韵虑闆r之請(qǐng)盡快請(qǐng)催乳師解決,以免情況加重: 1、產(chǎn)后3--4天乳房不脹,無(wú)乳汁或僅數(shù)滴的產(chǎn)婦:產(chǎn)后開奶(七天之內(nèi)為初乳,初乳貴如金,讓寶寶盡早喝上初乳,增強(qiáng)抵抗力!早催早受益。產(chǎn)后開奶最佳時(shí)間:順產(chǎn)后24小時(shí),剖腹產(chǎn)后36-48小時(shí),72小時(shí)內(nèi)最佳!通過(guò)推揉按摩手法疏通乳腺管,讓寶寶盡早喝上金燦燦的初乳,增強(qiáng)抵抗力。) 2、乳房脹痛、產(chǎn)后2--3天脹奶、排奶不暢的產(chǎn)婦:因新媽媽缺乏喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn),造成乳房腫脹、有硬結(jié)、表面紅腫,沒有奶水或奶水少,煩躁、乳房發(fā)燙,疼痛、體溫高、發(fā)燒(速請(qǐng)催乳師,疏通乳腺,以免造成乳
相信生活中絕大多數(shù)的人都會(huì)覺得:胸大的女性奶水足,質(zhì)量好,小胸女性的寶寶就要遭殃了,寶寶出生之后很可能沒有奶水吃。其實(shí),乳房大的不一定都是奶水,還可能是脂肪。 僅僅依靠胸部大小就判斷媽媽們奶水足不足,簡(jiǎn)直就是十大坑娃謠言之首。寶媽產(chǎn)奶量與乳房大小沒有任何關(guān)系,起決定作用的是乳腺腺體。分娩之后,新媽媽體內(nèi)催乳素大量產(chǎn)生,進(jìn)而刺激乳腺乳汁的分泌。所以,乳腺組織好,寶寶才不愁沒有奶水吃。 同時(shí),造成奶水不足的原因還有以下3種: 1、媽媽心情壓抑,精神壓力大,影響乳汁的分泌。 2、現(xiàn)在很多女性為了身材去做豐胸手術(shù),卻不知道豐胸手術(shù)很容易傷害到乳腺,影響乳汁的分泌和質(zhì)量。 3.、寶媽懷孕期間孕媽營(yíng)養(yǎng)不良,奶水不足。 及時(shí)補(bǔ)救乳汁分泌不足的方法: 1、孕期、哺乳期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很重要,要保證攝入足夠的維生素、蛋白質(zhì)、
奶水分泌不足,是讓有志于全母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽們最頭痛的事。于是,有的人拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯,有的人求助于各種催乳保健品,還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。而專家指出,寶寶不斷的吮吸其實(shí)才是最有效的催奶良方。 母乳喂養(yǎng)的成敗在于寶寶出生后的1-2周,這期間,媽媽的意志力是決定性因素。首先,需要克服寶寶開始吮吸乳頭時(shí)的疼痛,以及脹奶的疼痛,堅(jiān)持哺乳;其次,在發(fā)現(xiàn)奶水不足時(shí),增加喂奶頻率,只要寶寶有吃的需求,就盡量去喂,以刺激乳汁分泌。 北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師張思萊表示,不少媽媽都有經(jīng)驗(yàn),通過(guò)寶寶的吮吸,母乳的分泌會(huì)越來(lái)越多?,F(xiàn)在很多醫(yī)院,在嬰兒出生后的半小時(shí),就讓寶寶吸吮母親的乳頭。通過(guò)寶寶的吸吮,能有效地刺激母親的激素分泌,繼而促
豆仙兒,寶寶吐奶就是溢奶嗎? 在給喂奶之后,寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)吐奶和溢奶的現(xiàn)象,很多媽媽都不能準(zhǔn)確的判斷寶寶究竟是溢奶還是吐奶。 一般來(lái)說(shuō),輕微吐奶和溢奶,并沒有什么太大的區(qū)別,也不用采取特別的治療方式。在喂奶后輕拍寶寶幫助寶寶打嗝,有助于減少吐奶和溢奶的發(fā)生。 吐奶和溢奶,其實(shí)都是指奶從寶寶嘴里面流出來(lái)的現(xiàn)象,只是吐奶是胃中食物被強(qiáng)而有力地排空,而且量比較多;溢奶則是指食道或胃之內(nèi)的容物不由自主地被逆流到口腔外的情況,可能只是小寶寶打了一個(gè)嗝,從而致使少量奶液從嘴角溢出而已。 有時(shí)小寶寶感冒、生病,可能會(huì)出現(xiàn)比平時(shí)嚴(yán)重一點(diǎn)的吐奶情況。不過(guò)隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大,這種情況將會(huì)有明顯地改善。但是,如果寶寶出現(xiàn)了嚴(yán)重的噴射性吐奶狀況,嚴(yán)重時(shí)奶液還會(huì)從鼻孔里流出來(lái),出現(xiàn)這種情況時(shí),爸爸媽媽就必須特別注意了,應(yīng)盡快帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
麻麻們盼呀盼,終于把這個(gè)小寶貝給盼來(lái)了,正想發(fā)揮十八般武藝,把所學(xué)的知識(shí)統(tǒng)統(tǒng)曬出來(lái)時(shí)才發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)還真不是簡(jiǎn)單的事,總是狀況百出徒勞無(wú)功怎么破? 母乳喂養(yǎng)好呀,母乳是麻麻給寶寶最好的禮物呀,母乳營(yíng)養(yǎng)成分多呀,母乳喂養(yǎng)的寶寶腸道更健康呀,母乳喂養(yǎng)干凈好吸收呀等等等等等的話麻麻們是不是閉上眼睛都能隨口說(shuō)出幾條呢? 敲黑板,劃重點(diǎn)!!!今天就不說(shuō)母乳的好了,跟著筆者來(lái)看看母乳喂養(yǎng)中還有什么小困惑吧~~ 困惑1 究竟怎樣開奶才正確? 自然分娩、剖腹分娩大不同: 自然分娩的麻麻,應(yīng)該在寶寶出生30分鐘后,就讓寶寶吮吸自己的乳房。越早讓寶寶吸到母乳,開奶就越順利。 剖腹產(chǎn)的寶寶一般要在觀察室里觀察6個(gè)小時(shí)才能抱到媽媽的身邊。產(chǎn)后30分鐘后,媽媽應(yīng)該用吸奶器來(lái)代替寶寶完成開奶的工作。 越
希望我的斷奶經(jīng)歷對(duì)正在或者準(zhǔn)備斷奶的媽媽們有所幫助。憶起那斷經(jīng)歷,我的思緒一下被拉到了兩個(gè)月之前的那個(gè)晚上,忘不了那一夜的失落與掙扎到最后內(nèi)心的坦然。 17個(gè)月,第一次小人兒這么安靜的讓我拍著肩膀哄睡。她把手放在我嘴邊,連叫了兩聲“媽媽”,側(cè)著身子睡著了,她的手還沒有離開我的臉,而我忍不住哭了。 沒有死去活來(lái),我沒有脹痛發(fā)炎,兩個(gè)月來(lái)女兒依舊和我粘得難舍難分,我們的關(guān)系沒有絲毫淡漠,還意外收獲了睡整覺。就這樣,女兒溫和地離乳了,告別母體后的第二次母女分別,這樣平靜。 起初,家有一個(gè)特別依戀母乳對(duì)奶粉毫無(wú)興趣的寶寶,我有著喂孩子到自然離乳的信念??上也]有做到,二寶意外的降臨使奶水突然變少,雖然我知道定期產(chǎn)檢沒問(wèn)題依然可以照舊,可我已經(jīng)漸漸感覺不到了漲奶,從之前的夠吃到最后擠都擠不出來(lái),而寶寶越是吸不出來(lái)越是不甘心,體重下降了兩斤左右,不得已最后選擇了斷奶。
寶寶出生之后第一口奶,即便沒有醫(yī)生護(hù)士的推薦和誤導(dǎo),依然有很多媽媽選擇配方奶粉喂養(yǎng),原因就是怕孩子餓!但這其實(shí)錯(cuò)了!寶寶第一口奶到底如何選?媽媽沒奶寶寶餓怎么辦?今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)“第一口奶”的問(wèn)題。 1 |讓初乳成為寶寶的“第一口奶”! 初乳是寶寶出生后1周內(nèi)的母乳,又被稱為“液體黃金”,屬于濃縮了的營(yíng)養(yǎng)食品,也是寶寶最理想的食物。初乳中含有較高的蛋白質(zhì),而且近90%是乳清蛋白,以及較少的脂肪和碳水化合物,易于消化,非常適合小寶寶尚未發(fā)育完善的腸道系統(tǒng)。而配方奶中大部分是酪蛋白,消化吸收率遠(yuǎn)小于母乳,而且也屬于異種蛋白質(zhì)(非人類的蛋白質(zhì)),可能增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。 中國(guó)疾控中心做的關(guān)于城市嬰幼兒過(guò)敏流行病學(xué)調(diào)查的報(bào)告顯示,嬰兒出生后,喂養(yǎng)方式是高風(fēng)險(xiǎn)因素,出生3天內(nèi)添加過(guò)普通配方奶粉的嬰幼兒發(fā)生過(guò)敏性疾病的關(guān)聯(lián)強(qiáng)度相當(dāng)于未添加的1.4倍,
對(duì)于母乳喂養(yǎng)的媽媽來(lái)說(shuō),在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中難免會(huì)遇到一些麻煩與問(wèn)題,其中最常見的6個(gè)問(wèn)題被親親寶貝小編整理出來(lái)了,并請(qǐng)專家給予詳細(xì)的解答。 問(wèn)題一:我怎么知道寶寶有沒有吃飽? 3號(hào)媽媽(掛號(hào)第3位),專程從義烏跑來(lái)看母乳喂養(yǎng)咨詢門診。 她一進(jìn)門就說(shuō),“我感覺奶水不夠”。張主任輕輕擠了一下她乳房,奶水流出來(lái)好多。“你的乳房條件這么好,奶水也蠻多,為什么會(huì)感覺不夠?” “寶寶吃幾口奶就睡覺,睡半個(gè)小時(shí)就醒了,經(jīng)常這樣。月嫂說(shuō)是奶水不夠,沒吃飽才這樣。每次給寶寶喂奶,也不知道他到底喝了多少,沒刻度顯示心里總是不放心。”這位媽媽說(shuō)。 解答母乳喂養(yǎng)媽媽常見的6個(gè)問(wèn)題 除了3號(hào)媽媽,那天下午來(lái)看門診的12位媽媽中,大部分都有這個(gè)困惑。有的媽媽特意把母乳擠到奶瓶里,看著寶寶把奶瓶里80毫升母乳
寶寶是幸福的,因?yàn)樯聛?lái)就有奶吃,母乳是世界上最美的食物。 只是,寶寶終有一天會(huì)斷奶。 也可能因?yàn)閶寢尩哪趟絹?lái)越少,也可能因?yàn)槁殘?chǎng)媽媽需要更充足睡眠,也可能是因?yàn)橥迲倌痰臋C(jī)會(huì)越來(lái)越少,也可能是無(wú)數(shù)樓下大媽拼命的提醒你,還喂奶啊,都多大了,奶水都沒有營(yíng)養(yǎng)了…… 理由多種多樣,但,寶寶,斷奶的那一刻,經(jīng)歷了多少聲嘶力竭??! 給大寶斷奶,雖然之前就進(jìn)行過(guò)討論。趁我上班,婆婆把大寶帶走,她說(shuō)斷奶期間媽媽不能跟孩子見面,否則會(huì)斷奶不成功,然后她竟然帶著娃去了親戚家住,為防止大寶想我,甚至不讓通電話。 被強(qiáng)行離開媽媽的大寶,無(wú)助,孤獨(dú),恐懼。 而我,每夜都是翻來(lái)覆去,夜不能寐。不能影響婆媳關(guān)系,就得狠下心來(lái)等婆婆帶娃回來(lái)嗎?我真的不知道該怎么辦。夢(mèng)里都是大寶的哭聲。 后來(lái),我終于忍不住,去看他,他
寶寶剛出生,我怎么知道他吃飽了沒有?在寶寶出生的頭兩周,可以通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)判斷: 尿量 寶寶出生3 天后,每天至少尿濕6 ~ 8 次尿布(4 ~ 6 次紙尿褲)。 便便 第一周,寶寶的便便由黏稠的黑色變成綠色,再變成棕黃色。當(dāng)吃到了富含營(yíng)養(yǎng)的脂狀后乳,便便會(huì)呈現(xiàn)芥末黃。在前兩個(gè)月里,奶水充足的寶寶一般每天會(huì)有至少2 ~ 3 次這樣的便便。 生長(zhǎng)曲線 寶寶出生后3~4天,由于出汗、排胎便、吐羊水等原因,會(huì)出現(xiàn)5%~8%的生理性體重下降,到兩周左右會(huì)回升到出生體重,其后平均每天增重約30 克。看一看寶寶的生長(zhǎng)曲線吧,如果呈現(xiàn)微笑形狀,那就說(shuō)明寶寶攝入的奶量很充足,不必?fù)?dān)心啦! 微笑曲線圖 前乳解渴,后乳管飽?前乳是指剛開始喂奶時(shí)分泌的脂肪含量較低的乳汁,后乳是指喂奶后期分泌的脂肪含量較高的乳汁。 前乳和后乳都有營(yíng)養(yǎng)
媽媽用母乳喂養(yǎng)寶寶,常常因?yàn)榭床坏綄殞毜降壮粤硕嗌倌?而無(wú)法判斷寶寶有沒有吃夠,有沒有吃飽.那么我們要如何來(lái)判斷寶寶是否吃飽了呢? 寶寶吃飽了的現(xiàn)象: 1.在吃母乳時(shí),寶寶會(huì)了出有節(jié)律的吸吮聲和吞咽的聲音。 2.每天吃8至12次母乳,每次吃完,媽媽至少有一側(cè)的乳房已排空。 3.在寶寶出生的前二天排尿1到2次,在出生后的第三天以后,每天排尿達(dá)到6至8次。 4.出生后的前二天每天排便3至4次。出生3天后,每天排便4至10次。 寶寶沒吃飽的現(xiàn)象: 1.母乳喂養(yǎng)24小時(shí)內(nèi)少于8次?;蛘叽螖?shù)達(dá)到但寶寶仍是哭鬧與不安。 2.寶寶吸吮時(shí)聽不到吞咽的聲音。 3.寶寶吃奶時(shí),媽媽覺得乳頭疼痛,寶寶吃完奶后,乳頭也沒有變軟。 4.出生3天后,每天的排尿次數(shù)少于6次。 5.出生4天后,排便次數(shù)在4次以下。 6.出生3天后,排黑色、綠
產(chǎn)后媽媽奶水少可咋辦?寶寶沒有母乳吃,媽媽是不是心神憔悴~~~不過(guò)媽媽們不用太擔(dān)心,以下幾種方法可以幫助媽媽成為“奶?!?。 1.花生含有豐富的脂肪油和蛋白質(zhì),具有滋補(bǔ)氣血、養(yǎng)血通乳的作用。 做法:可用花生米60克,黃豆60克,豬蹄一只,一同燉食。 2、黃花菜,性平歸肝,有助于利水通乳、清熱散濕、發(fā)奶的作用,產(chǎn)后乳汁分泌不足,用金針菜燉瘦豬肉食用,功效非常明顯,最好食用曬干食物黃花菜。 做法:將黃花菜洗凈取締,瘦豬肉切成片,一起放到鍋里燉,沸騰后轉(zhuǎn)文火繼續(xù)燉,等肉熟透了在食用。連湯一起喝掉,一般5~7次就有效果了。 3、絲瓜中的絲瓜絡(luò)性平味甘、痛經(jīng)活絡(luò),對(duì)產(chǎn)后出現(xiàn)乳腺炎癥和乳汁分泌不足者,將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮食用,具有通調(diào)乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。 4、萵苣中含有大量的鉀,
產(chǎn)后新媽媽第一次面對(duì)母乳喂養(yǎng),可能會(huì)有一連串的突發(fā)問(wèn)題讓新媽媽束手無(wú)策,因此新媽媽在母乳喂養(yǎng)中犯錯(cuò)也是在所難免的,在這里,親親寶貝小編就整理出母乳喂養(yǎng)中易犯的幾個(gè)錯(cuò)誤,以供新媽媽參考。 錯(cuò)誤一:“生下寶寶已經(jīng)3天了,怎么我就是沒有奶,真是急死了” 醫(yī)生糾錯(cuò):“早接觸、早吸吮、早哺乳,這是成功建立母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ),寶寶生下來(lái)半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就要吸吮母乳,而且雙側(cè)乳房吸吮達(dá)到20分鐘以上。此時(shí),雖然母乳較少或根本沒有,也要讓寶寶吸,讓他熟悉媽媽的乳房。如果先讓孩子用奶瓶喝奶,就會(huì)形成“奶頭錯(cuò)覺”,同時(shí)造成新媽媽乳頭沒有受到足夠的刺激而不產(chǎn)奶。 像上面這位新媽媽的情況,最有效的方法就是讓寶寶多吸吮,刺激母親大腦神經(jīng)中樞,促進(jìn)母親體內(nèi)泌乳素、催產(chǎn)素的產(chǎn)生,增加泌乳。 母乳喂養(yǎng)中易犯的幾個(gè)錯(cuò)誤 錯(cuò)誤二:&ldqu
你家的寶寶喝過(guò)初乳嗎 一般說(shuō)婦女從分娩后到產(chǎn)后5~7日內(nèi)乳房分泌的乳汁皆稱為初乳。初乳的奶量較少,顏色淡黃,含脂肪量少,蛋白質(zhì)多,且含有豐富的微量元素。其中最重要的還是初乳里面含有抗病能力的免疫球蛋白,含量較成熟乳高20—40倍。 當(dāng)寶寶吸入初乳,這些物質(zhì)可吸附在腸黏膜表面,形成一層保護(hù)膜,從而阻止病原菌的侵入。初乳還具有輕微的通便作用,可幫助胎便排出,利于膽紅素的清除從而減輕黃疸。因而母乳喂養(yǎng)的新生兒患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于人工喂養(yǎng)兒。 但是中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)慣不讓新生兒吃黃色的初乳,認(rèn)為這種乳汁不干凈,這是錯(cuò)誤的。初乳是母體為寶寶提供的最珍貴的食物,年輕媽媽了解了初乳的重要性之后,絕對(duì)不會(huì)再輕易把它拋棄了吧!