順產(chǎn)生二胎要比頭胎疼？如何減輕分娩疼痛？

常有一些寶媽講，生二胎的感覺要比生頭胎痛，這是為什么呢？生過二胎的寶媽，你們感覺哪次要痛一些呢？

@莉莉媽：我感覺生二胎要痛一些，生一胎的時候就一個信念，堅(jiān)持著很快就能見到寶寶了，對疼痛感沒有預(yù)期，生二胎就不一樣了，感覺痛的更久一些，更為煎熬，不知道是不是我個人這么感覺。

順產(chǎn)，生二胎要比一胎疼？

其實(shí)這樣說是沒有任何科學(xué)根據(jù)的，一胎二胎都是順產(chǎn)的話，二胎的產(chǎn)程要比一胎短，論疼痛時間來講，二胎疼的時間相對會短些。不過這個也要看產(chǎn)婦的個人體質(zhì)如何。

另外還和產(chǎn)婦的年齡有關(guān)，頭胎年齡不超過30歲，分娩時的體力及精力會更足一些，包括對疼痛感的忍耐度也更強(qiáng)一些。若要二胎的年齡在33歲以后，這時的體力及分娩精力沒之前足，分娩時會感覺要比一胎受的煎熬多。

心理原因

一些寶媽感覺二胎比一胎時痛，最主要的還是心理原因?qū)е?，就像前面莉莉媽說的似的，生第一胎時全憑著信念，努力堅(jiān)持克服疼痛。生二胎時就不同了，有了順產(chǎn)一胎的經(jīng)驗(yàn)，知道了分娩過程，就會感覺生二胎的時間過的很慢，也更為煎熬一些。

臨產(chǎn)及分娩狀況

頭胎和二胎的分娩狀況不同，感受也是不同的，比如第一胎見紅了才趕去醫(yī)院和二胎提前去醫(yī)院待產(chǎn)，所帶來的感覺也是不同的。

胎兒的體重

胎兒體重較輕，產(chǎn)婦分娩時會輕松一些，若胎兒體重較重又堅(jiān)持順產(chǎn)分娩，那么產(chǎn)婦要承受的疼痛會更多。想想，老大和老二哪個更重呢？

自然分娩，想一點(diǎn)不痛那是不可能的，不管是一胎還是二胎，想減輕分娩疼痛，讓順產(chǎn)更順利，這幾點(diǎn)，孕媽們要做好。

1、選擇正確的分娩方式。根據(jù)產(chǎn)檢情況，接受醫(yī)生的合理推薦，選擇適合自己的分娩方式，避免受雙重罪。

2、孕期有好習(xí)慣。孕期保持有適當(dāng)運(yùn)動的孕婦，分娩時產(chǎn)程相對要快些，疼痛感要輕些。有個健康合理的飲食習(xí)慣，胎兒若能在最佳體重范圍內(nèi)，分娩時會相對輕松少受罪。

3、良好的心理素質(zhì)。孕婦體質(zhì)越好，心理素質(zhì)越好，分娩時越能保持放松的心態(tài)，疼痛感會降低。孕婦的自我心理調(diào)節(jié)很重要。

孕媽們，辛苦懷胎十個月，為的就是一朝分娩產(chǎn)下健康寶寶，與其焦慮的被動接受，不如勇敢樂觀的去迎接。