關(guān)于輔食添加，半數(shù)以上的孩子都會(huì)出現(xiàn)這三種異常！

寶寶到了要添加輔食的年紀(jì)，寶媽們都會(huì)給寶寶加入更有營(yíng)養(yǎng)的食物，那么你知道關(guān)于輔食添加的情況嗎？半數(shù)以上的孩子都會(huì)出現(xiàn)這三種異常！

寶寶添加輔食后，就意味著新媽媽的母乳不再是寶寶獲取營(yíng)養(yǎng)的唯一來(lái)源，通過(guò)輔食添加，寶寶會(huì)逐漸攝入更豐富、更全面的營(yíng)養(yǎng)。

但寶寶添加輔食是一個(gè)過(guò)渡階段，他們需要時(shí)間慢慢來(lái)適應(yīng)新食物，因此，在添加輔食的過(guò)程中，難免會(huì)遇到各種反應(yīng)。

那么作為新媽媽你，就需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些反應(yīng)，給予調(diào)整。

01添加輔食后寶寶厭奶了？

輔食調(diào)味料添加過(guò)重，導(dǎo)致寶寶口味變重

如果輔食中添加了鹽、其他調(diào)味品或糖等，會(huì)導(dǎo)致輔食的味道較乳類重，—旦寶寶接觸了口味較重的食物后，可能會(huì)對(duì)淡味的母乳或配方奶不感興趣了，因此，建議輔食應(yīng)保持清淡。

1歲以內(nèi)寶寶的輔食不要加鹽及其他調(diào)味品，少給寶寶吃甜食，這樣一來(lái)，不僅緩解了對(duì)寶寶吃奶的影響，而且有利于培養(yǎng)寶寶清淡的飲食習(xí)慣，減少成年期罹患高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

喂奶時(shí)機(jī)不合適，寶寶還不餓

寶寶的胃容量及消化能力是有限的。

建議在寶寶有饑餓表現(xiàn)或距離前一頓進(jìn)餐有4小時(shí)左右再喂奶。

喝奶的方式需要改變

寶寶添加輔食后，會(huì)對(duì)哺乳或奶瓶吃奶失去興趣，這種情況新媽媽可以嘗試不用奶瓶，改用勺子或杯子喂奶。

02添加輔食后寶寶為什么便秘了呢？

輔食中，高纖維食物攝入不足

含高纖維的蔬菜吃得少，導(dǎo)致大便中固水物質(zhì)少，是常見的便秘原因。

沒(méi)有形成良好的排便習(xí)慣

可能是疾病導(dǎo)致的便秘

如果調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)后便秘沒(méi)有明顯的改善，或伴有食欲減退、腹脹、甚至嘔吐時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除疾病導(dǎo)致的便秘。

03添加輔食后寶寶竟然過(guò)敏了？

導(dǎo)致食物過(guò)敏的機(jī)制目前尚不明確

有研究顯示食物過(guò)敏與遺傳有關(guān)，如父母或兄弟姐妹患有花生過(guò)敏，寶寶患病的危險(xiǎn)性將增加。

過(guò)早或過(guò)晚添加固體食物，過(guò)多攝入維生素制劑等可能會(huì)增加食物過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

添加過(guò)敏食物要小心

嬰幼兒時(shí)期，90%的食物過(guò)敏與牛奶、雞蛋、大豆、小麥、花生、魚、蝦、堅(jiān)果類等食物有關(guān)。

雖然多數(shù)食物過(guò)敏可隨年齡增長(zhǎng)而自愈，但早期治療對(duì)改善預(yù)后非常重要，所以，出現(xiàn)過(guò)敏要及時(shí)就醫(yī)，回避導(dǎo)致過(guò)敏的食物，選擇適宜的替代食物。

食物添加由單一到多樣

對(duì)有食物過(guò)敏的寶寶添加輔食時(shí)，要從一種開始，觀察1周左右，確定沒(méi)有出現(xiàn)眼腫、流淚、皮疹、嘔吐、腹瀉等癥狀后，再逐漸增加該種食物的數(shù)量。

當(dāng)寶寶能夠很好地吃該種食物后，再添加另一種，以此類推。

TIPS：怎樣判斷寶寶是否該添加輔食了呢？

1、對(duì)大人吃飯感興趣；

2、唾液分泌量增加；

3、母乳喂養(yǎng)每天8~10次、人工喂養(yǎng)的孩子奶量超過(guò)1000毫升仍顯饑餓；

4、體重是出生時(shí)的2倍、低體重兒達(dá)到6公斤，給足奶量體重仍不長(zhǎng)；

5、少許幫助可以坐起來(lái)；

6、挺舌反射消失。

其中的3、4是判斷的主要依據(jù)。