這4種配料加在1歲內(nèi)孩子的輔食里，當(dāng)心會(huì)危害身體健康！

寶寶什么時(shí)候才能夠吃鹽呢？相信很多寶媽問過這樣的問題，你知道嗎？這4種配料加在1歲內(nèi)孩子的輔食里，當(dāng)心會(huì)危害身體健康！

寶寶隨著月齡的增長(zhǎng)，可以添加各種輔食了，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。很多家長(zhǎng)最初選擇的都是粥類輔食，很常見并且操作方便。為了讓孩子吃得更香，家長(zhǎng)們總喜歡在粥里添加各種食材，殊不知寶寶的腸胃很脆弱，有些食材的添加影響寶寶的消化功能和身體健康。

表姐家的寶寶6個(gè)月了，正是添加輔食的時(shí)機(jī)，很多家長(zhǎng)苦惱孩子很多輔食都不吃，每次表姐都很慶幸自家的孩子好生養(yǎng)，吃起粥來一碗見底。再好吃的東西時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)膩，這時(shí)候表姐的婆婆每天在粥里添加各種食材，甚至還放白糖，幸好表姐發(fā)現(xiàn)的早制止了，不然這樣吃下去寶寶的牙齒就遭殃了。

事實(shí)上很多配料都不能隨意添加在寶寶的輔食里，有的嚴(yán)重危害寶寶的健康，看看都有哪些呢？

一、食用鹽

很多老年人都認(rèn)為孩子不吃鹽沒力氣，其實(shí)寶寶食用過多的鹽對(duì)腎臟產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致孩子脫水現(xiàn)象。一般1歲以內(nèi)的寶寶是不需要食用，1-3歲可在食物中加入少量的鹽，不得超過1g,總之鹽并不是什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，少食用對(duì)身體才好。

二、白糖

家長(zhǎng)們有時(shí)候看孩子食欲不振沒胃口，就喜歡給孩子的輔食里添加糖分，而甜甜的糖是孩子與生俱來無法抗拒的誘惑。大量的攝入甜食，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響孩子的味覺，也會(huì)掩蓋食物原本的味道，更會(huì)影響牙齒的生長(zhǎng)和健康。

三、玉米粒

孩子的消化功能本身就脆弱，如果過早的在輔食或者粥里加入難消化的谷物類食物，如玉米粒、豆類、薏米等容易導(dǎo)致孩子消化不良腸胃不適的現(xiàn)象。

四、冰塊

天氣熱的時(shí)候很多孩子食欲不振，很多家長(zhǎng)琢磨給孩子變花樣吃，在煮好的粥里放一些冰塊，這樣冰冰涼涼口感極好。孩子的腸胃比較脆弱，過早過度的服用冰涼的食物，容易導(dǎo)致腸胃受涼，肚子感到不適，嚴(yán)重的話還會(huì)嘔吐、拉肚子。以此，夏天飲食更要注意。

除此之外，像雞蛋殼、蜂蜜、食用堿、皮蛋等也不能給孩子食用，盡量從小就養(yǎng)成清淡飲食的好習(xí)慣。讓寶寶的腸胃接受一些易消化的食物，添加食材要格外注意，根據(jù)寶寶的年齡段來選擇，不要盲目添加，稍微不留神就會(huì)影響寶寶健康。