1歲內(nèi)的寶寶這些食物不能吃，家長一定要收藏好！

孩子健康成長是每個(gè)父母都迫切希望的事情。家長們都想把自己的食物給寶寶，好讓寶寶長身體。以下有幾種食物是不適合1歲內(nèi)的寶寶吃的，家長們一定要注意！

1歲前不要喝豆?jié){

雖然豆?jié){中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)抵抗力。但是小寶寶的腸胃功能尚未發(fā)育完全，胃內(nèi)還沒有分解豆類的消化酶，容易導(dǎo)致腹脹腹瀉，同時(shí)豆?jié){中的植物蛋白會增加腎臟負(fù)擔(dān)且引起過敏。此外豆?jié){的糖類及脂肪含量低，不適合處于生長快速期的嬰兒。所以未滿1周歲的寶寶不要喝豆?jié){，2周歲以內(nèi)的寶寶也要適量喝豆?jié){。

關(guān)鍵是媽媽要知道豆?jié){的營養(yǎng)也比不上母乳以及同母乳營養(yǎng)含量相似的奶粉，所以媽媽可不要為了省事用豆?jié){代替母乳，配方奶或其它輔食。

1歲前最好不要喝果汁

很多媽媽覺得不能讓小孩子吃水果，喝點(diǎn)純果汁也是很好的，也能間接的給寶寶提供一些營養(yǎng)。雖然果汁里面維生素與礦物質(zhì)含量比較多，但卻缺乏對孩子發(fā)育起關(guān)鍵作用的蛋白質(zhì)和脂肪，而且果汁雖然沒有聚齊水果中的所有營養(yǎng)，但卻濃縮了所有糖和熱量，對小寶寶的副作用很大。

另一方面，寶寶喝太多果汁占據(jù)胃容量，就會導(dǎo)致正餐攝入減少，從而破壞寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，致使寶寶發(fā)育滯后。

建議：寶寶1歲后喝果汁也盡量用杯子，不要用奶瓶或者吸管杯這樣很容易喝過量。

1歲前不要吃調(diào)味品

調(diào)味品的主要功效就是增加食物的口感。但是對于1歲內(nèi)的寶寶不要給他放各種口味比較重的調(diào)味品，這會增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，影響對其它營養(yǎng)的吸收。同時(shí)寶寶1歲之前也不應(yīng)該在他的輔食里放鹽，不僅會影響鋅的吸收和利用，也會因?yàn)椴荒芘懦郎粼隗w內(nèi)多余的鈉，導(dǎo)致腎臟和心臟功能受損，增加以后患腎病和高血壓的幾率。

寶寶的身體非常嬌嫩，有些食物雖然有營養(yǎng)但是不適合給孩子過早吃，所以家長在選擇輔食時(shí)一定要細(xì)心點(diǎn)。