用最簡(jiǎn)單的方法，做出最豐富的營(yíng)養(yǎng)輔食！

寶媽們希望給孩子很多營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶長(zhǎng)得更快，但是你知道如何給孩子做輔食呢？用最簡(jiǎn)單的方法，做出最豐富的營(yíng)養(yǎng)輔食！

有些媽媽在幫寶寶加餐時(shí)恨不得做個(gè)滿(mǎn)漢全席，生怕寶寶缺鈣少鐵，可是寶寶的胃口小消化能力也不夠強(qiáng)大怎么能一口把營(yíng)養(yǎng)都吃進(jìn)去呢？

那這款用食材混搭，光是聽(tīng)名字就覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)滿(mǎn)滿(mǎn)的

鳳尾土豆泥奶酪蝦球

你一定不能讓寶寶錯(cuò)過(guò)！

材料準(zhǔn)備

適齡寶寶：10個(gè)月以上（不加鹽）

鮮蝦

4只

土豆

半個(gè)

胡蘿卜

半截

西蘭花

1小顆

奶酪

1片

面粉

15克

做法步驟

土豆去皮切片上鍋蒸10分鐘

鮮蝦洗凈去蝦線(xiàn)后剁成肉糜，胡蘿卜和西蘭花洗凈切碎。蝦尾記得留起來(lái)哦~

將蝦泥、胡蘿卜碎、西蘭花碎和面粉攪拌均勻

取適量肉餡，中間放上奶酪塊后包裹成緊實(shí)球狀

連同蝦尾一起上鍋蒸15分鐘

土豆蒸至熟透后搗壓成土豆泥

將蒸熟的肉餡包裹上一層土豆泥

一歲以上的寶寶可以在肉餡和土豆泥中加入少許鹽調(diào)味

最后插上蝦尾做裝飾就大功告成啦~

小馬叨叨

餐桌上?？吹降氖浅赐炼够驘跬炼?，但其實(shí)土豆的淀粉非常高，它含有的蛋白質(zhì)比大米還要多，還有豐富的B族維生素以及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素、微量的礦物質(zhì)。是非常適合做主食的食物

搭配上蔬菜和蝦肉一起作為輔食添加給寶寶是非常棒的選擇，一口吃下一桌的營(yíng)養(yǎng)不在話(huà)下！