這2道寶寶輔食既能通便補血，還可以增強免疫力！

寶寶吃輔食以后，寶媽每天都會準備一些營養(yǎng)豐富的輔食給寶寶吃，今天小編要告訴大家的是這2道寶寶輔食既能通便補血，還可以增強免疫力！

在寶寶6個月以后，媽媽就可以為其添加輔食了，可是吃慣了奶粉的寶寶，才不會就這么乖乖就范。媽媽滿心歡喜為寶寶調(diào)制好輔食，端上桌來，寶寶卻把小臉高傲地扭到一邊，表示并不領(lǐng)情。初次當(dāng)媽的你，有沒有感覺內(nèi)心受到了一萬點暴擊？

其實，想要搞定寶寶的胃并沒有那么難，作為過來人的幫媽，今天就為媽媽們帶來2道美味輔食，滿足寶寶挑剔的小嘴吧。

藍莓米糊（適合6個月以上的寶寶）

藍莓中富含維生素E、維生素A、維生素B、超氧化物歧化酶、熊果苷、蛋白質(zhì)、以及豐富的鉀、鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)元素，屬于高氨基酸、高銅、高鐵、高鋅的果品，尤其適合嬰幼兒食用。

做法：

1、將藍莓洗凈，然后用淡鹽水浸泡15分鐘，再用流水沖洗干凈。

2、將洗凈的藍莓放入攪拌機中，再倒入少量的涼開水。

3、將藍莓?dāng)嚢璩伤{莓泥，然后將藍莓泥過濾后取出藍莓汁。

4、將60ml的70℃左右的溫開水倒入米粉中，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分融合，調(diào)成糊狀

5、將藍莓汁倒入米粉糊中一起攪拌，攪拌均勻即可。

菠菜雞肉粥（適合8個月以上的寶寶）

菠菜、羽衣甘藍等深色綠葉蔬菜中，含有豐富的鐵和葉酸。比如菠菜具有通暢導(dǎo)便，促進寶寶生長發(fā)育，增強身體免疫力，補血等功能。

做法：

1、將雞肉洗凈，放入沸水中稍微煮一下，然后將其撈出搗碎。

2、將菠菜頭去掉，放入沸水中稍微燙一下，然后撈出剁碎。

3、鍋中放入大米，煮成白粥，等到快要煮好時，倒入雞肉末和菠菜碎一起煮，煮得軟爛即可撈出。

這么美味又營養(yǎng)的輔食，寶寶怎么會忍心拒絕呢？媽媽們趕快動手準備起來吧，給寶寶一個小小的美食驚喜。